ACHILLES RUNNING Podcast

311 Épisodes

1. Richtig atmen: Ist Laufen gut für die Lunge? - mit Dr. Michael Barczok

   Publié: 16/11/2023
2. Laufen in der Off-Season: So wirst du besser - mit Lauftrainer Andreas Butz

   Publié: 09/11/2023
3. Macht Laufen schlauer? - mit Dr. Frieder Beck

   Publié: 02/11/2023
4. Gefahr RED-S: Zu viel Training, zu wenig Energie? - mit Prof. Dr. Karsten Köhler

   Publié: 26/10/2023
5. Wie erstelle ich meinen eigenen Ernährungsplan? - mit Ernährungswissenschafter Robin Sorg

   Publié: 19/10/2023
6. Countdown zu 42,195 km: Der erste Marathon - mit Lilly von ACHILLES RUNNING

   Publié: 12/10/2023
7. Verpflegung im Marathon: Die größten Fehler - mit Roger Milenk

   Publié: 05/10/2023
8. Schwächt zu viel Laufen unser Immunsystem? - mit Prof. Dr. Karsten Krüger

   Publié: 28/09/2023
9. Faktencheck Arthrose: Macht Laufen die Gelenke kaputt? - mit Physiotherapeut David Kunzmann

   Publié: 21/09/2023
10. Von Sportlerherz bis Herztod: Ist Laufen gut fürs Herz? - mit Dr. Ursula Manunzio

    Publié: 14/09/2023
11. Länger laufen durch Autogenes Training - mit Sportcoach Ole Fischer

    Publié: 07/09/2023
12. Laufen als Schmerzkiller? - mit Physiotherapeut Prof. Dr. Hannu Luomajoki

    Publié: 31/08/2023
13. Puls, Pace & Trainingszonen - mit Laufcoach Andi Goceva

    Publié: 24/08/2023
14. So können uns Diäten im Sport schaden - mit Dr. Antonie Post

    Publié: 17/08/2023
15. Darum machen uns Diäten kaputt - mit Ernährungstherapeutin Dr. Antonie Post

    Publié: 10/08/2023
16. Günstig, aber gut: Sparen bei der Sporternährung - mit Aleksandra Keleman

    Publié: 03/08/2023
17. Marathon-Training in 12 Wochen - mit Hubert Beck

    Publié: 27/07/2023
18. Tipps fürs Laufen im Sommer - mit Lauftrainerin Yvonne Petzke

    Publié: 20/07/2023
19. So machst du dein Lauftraining kreativer - mit Lauftherapeutin Joanna Zybon

    Publié: 13/07/2023
20. 100 Jahre alt werden durch Laufen? - mit Prof. Dr. Ingo Froböse

    Publié: 06/07/2023