Abriendo el melón

24 Épisodes

1. 2x12 | Cuidado de la piel con el Dr. Daniel Brualla: Exposición solar, Acné, Manchas y Skincare

   Publié: 03/04/2023
2. 2x11 | Consejos para comidas fuera de casa, presión social y remedios para la resaca

   Publié: 27/03/2023
3. 2x10 | ¿El huevo sube el colesterol?, ¿Se puede tener sobrepeso y estar saludable?…

   Publié: 20/03/2023
4. 2x09 | Endometriosis con la Dra. Laia Vidal: Dolor menstrual, otros síntomas y abordaje

   Publié: 13/03/2023
5. 2x08 | Celulitis y retención de líquidos: todo lo que necesitas saber

   Publié: 06/03/2023
6. 2x07 | Reeducando el paladar: cuál es el mejor edulcorante, repostería realfooder

   Publié: 27/02/2023
7. 2x06 | El sueño: peligros de dormir poco, cómo mejorar la calidad del sueño, ¿suplementación?

   Publié: 20/02/2023
8. 2x05 | Entrenamiento de fuerza con Dani Yanes: beneficios, básicos para iniciarte, agujetas, mitos…

   Publié: 13/02/2023
9. 2x04 | Hablemos de digestiones: hinchazón abdominal, gases, SIBO, la microbiota…

   Publié: 06/02/2023
10. 2x03 | Desmintiendo mitos con Carlos Ríos: suplementación, cheat meal, superalimentos, veganismo…

    Publié: 30/01/2023
11. 2x02 | La mejor forma de perder grasa este año: las bases, ayuno intermitente, solución al estancamiento

    Publié: 23/01/2023
12. 2x01 | Cómo conseguir tus objetivos: generar hábitos saludables, dietas milagro, cambio físico

    Publié: 16/01/2023
13. 1x11 | Navidad y relación con la comida

    Publié: 12/12/2022
14. 1x10 | Vitamina D: tu mejor aliado este invierno

    Publié: 05/12/2022
15. 1x09 | “Se meten conmigo por haber ganado peso”

    Publié: 28/11/2022
16. 1x08 | Soy vegetariano, ¿y ahora qué?

    Publié: 21/11/2022
17. 1x07 | ¿Qué esconden los productos light?

    Publié: 14/11/2022
18. 1x06 | Alimentación y ciclo menstrual

    Publié: 07/11/2022
19. 1x05 | ¿Y qué pasa con el azúcar?

    Publié: 31/10/2022
20. 1x04 | Mentalidad del todo o nada

    Publié: 24/10/2022