2x03 | Desmintiendo mitos con Carlos Ríos: suplementación, cheat meal, superalimentos, veganismo…

¿Alguna vez has escuchado que las agujetas se pasan tomando agua con azúcar? Pues es un mito  En nuestra sociedad existen creencias sobre nutrición muy arraigadas que dificultan y confunden a la población, impidiendo que puedan seguir una alimentación saludable y sin obsesiones. En el programa de hoy desmentiremos todos aquellos mitos que nos habéis dicho en nuestras redes sociales. Complementa este podcast con MyRealFood, la app para mejorar tu estilo de vida  ¡Síguenos en Redes Sociales para más contenido! Encuéntranos en Instagram como @myrealfood_app y en TikTok como @abriendoelmelon