Aamupore
Un podcast de Sanna Mämmi
Catégories:
224 Épisodes
-
24. Mindfulness herättää läsnäolon kauneuteen
Publié: 25/05/2020 -
23. Oma mielikuvitus luo stressiä
Publié: 22/05/2020 -
22. Olemme tosiasiassa "kehoaivot"
Publié: 20/05/2020 -
21. Löydä uusi tapa reagoida
Publié: 19/05/2020 -
20. Luot itse jokaisen tulevan hetken
Publié: 18/05/2020 -
19. Intuitio ohjaa kohti omia unelmia
Publié: 15/05/2020 -
18. Olet sitä, mistä puhut
Publié: 14/05/2020 -
17. Maadoittuminen on vahvistumisen edellytys
Publié: 13/05/2020 -
16. Rakasta ensin itseäsi, sen jälkeen voit rakastaa muita
Publié: 12/05/2020 -
15. Rohkeutta ja voimaa voi löytyä HEVI-osastolta
Publié: 11/05/2020 -
14. Tulevaisuusmielikuvasi voi harhauttaa
Publié: 08/05/2020 -
13. Miten luoda itselle hyvät energiat?
Publié: 07/05/2020 -
12. Kuka sinä oikeasti olet?
Publié: 06/05/2020 -
11. Tarkkaile sisäistä ääntäsi puolueettomasti
Publié: 05/05/2020 -
10. Vapaus on vain ajatuksen päässä
Publié: 04/05/2020 -
9. Uskalla syleillä muutosta ja ole tyytyväinen vähempään
Publié: 01/05/2020 -
8. Ole viisaasti itsekäs ja tule onnelliseksi
Publié: 29/04/2020 -
7. Vaikeat olosuhteet kasvattavat luonnetta
Publié: 28/04/2020 -
6. Vihaa vaalimalla syntyy vain katastrofi
Publié: 27/04/2020 -
5. Ole hyvä itsellesi - näin opit olemaan sitä myös muille
Publié: 25/04/2020
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi