Aamupore
Un podcast de Sanna Mämmi
Catégories:
220 Épisodes
-
1. Muutos on jatkuvaa
Publié: 01/09/2020 -
39. Olet kaiken onnen arvoinen
Publié: 17/06/2020 -
38. Arvot ja rehellisyys itseä kohtaan
Publié: 15/06/2020 -
37. Miten valmennus auttaa
Publié: 11/06/2020 -
36. Uskomukset luovat oman maailmankuvan
Publié: 10/06/2020 -
35. Kuuntele kehon antamia viestejä
Publié: 09/06/2020 -
34. Positiivisempi puhe ohjaa mieltä
Publié: 08/06/2020 -
33. Onnellisuus syntyy yhteydestä
Publié: 05/06/2020 -
32. Mindfulnessin hyödyt terveydelle
Publié: 04/06/2020 -
31. Mitä on olla hyvä ihminen
Publié: 03/06/2020 -
30. Miten tulla onnelliseksi
Publié: 02/06/2020 -
29. Positiivinen psykologia keskittyy vahvuuksiin
Publié: 01/06/2020 -
28. Arvostelemattomuus on älykästä
Publié: 29/05/2020 -
27. Opettele olemisen taito
Publié: 28/05/2020 -
26. Hyväksy itsesi kokonaisena
Publié: 27/05/2020 -
25. Irrota automaatiossa toimimisesta
Publié: 26/05/2020 -
24. Mindfulness herättää läsnäolon kauneuteen
Publié: 25/05/2020 -
23. Oma mielikuvitus luo stressiä
Publié: 22/05/2020 -
22. Olemme tosiasiassa "kehoaivot"
Publié: 20/05/2020 -
21. Löydä uusi tapa reagoida
Publié: 19/05/2020
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi