Aamupore
Un podcast de Sanna Mämmi
Catégories:
224 Épisodes
-
5. Musiikki antaa aivoille voimaa
Publié: 08/09/2020 -
4. Mitä liittyy energiatasapainoon
Publié: 07/09/2020 -
3. Ihmissuhteista on apua muutoksen tiellä
Publié: 03/09/2020 -
2. Reagoimme omalla tavallamme muutokseen
Publié: 02/09/2020 -
1. Muutos on jatkuvaa
Publié: 01/09/2020 -
39. Olet kaiken onnen arvoinen
Publié: 17/06/2020 -
38. Arvot ja rehellisyys itseä kohtaan
Publié: 15/06/2020 -
37. Miten valmennus auttaa
Publié: 11/06/2020 -
36. Uskomukset luovat oman maailmankuvan
Publié: 10/06/2020 -
35. Kuuntele kehon antamia viestejä
Publié: 09/06/2020 -
34. Positiivisempi puhe ohjaa mieltä
Publié: 08/06/2020 -
33. Onnellisuus syntyy yhteydestä
Publié: 05/06/2020 -
32. Mindfulnessin hyödyt terveydelle
Publié: 04/06/2020 -
31. Mitä on olla hyvä ihminen
Publié: 03/06/2020 -
30. Miten tulla onnelliseksi
Publié: 02/06/2020 -
29. Positiivinen psykologia keskittyy vahvuuksiin
Publié: 01/06/2020 -
28. Arvostelemattomuus on älykästä
Publié: 29/05/2020 -
27. Opettele olemisen taito
Publié: 28/05/2020 -
26. Hyväksy itsesi kokonaisena
Publié: 27/05/2020 -
25. Irrota automaatiossa toimimisesta
Publié: 26/05/2020
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi