4Health med Anna Sparre

410 Épisodes

1. Dr Carrie Jones. Tema Hormonkaos (2) FAVORITREPRIS: Hormonella obalanser! Symtom, tester och behandling

   Publié: 09/07/2022
2. Mia Lundin. Tema Hormonkaos (1) FAVORITREPRIS: Hormonkaos, förklimakteriet och klimakteriet

   Publié: 02/07/2022
3. 312: Ulf Kilman – Vilket organ hör ihop med vilken muskel. Så ser du på kroppen hur du mår på insidan

   Publié: 17/06/2022
4. 311: Ewa Meurk – ”Jag går inte ner i vikt” Varför fungerar LCHF / KETO inte för alla, och vad ska man göra då?

   Publié: 04/06/2022
5. 310: 12 hälsomåsten! Vad är viktigast för hälsa, som du kanske missar?

   Publié: 21/05/2022
6. 309: Dr Cecilia Fürst – Biologisk ålder & så blir du yngre

   Publié: 07/05/2022
7. 308: Markus Greus – Varför du som fysioterapeut /sjukgymnast lärt dig fel

   Publié: 23/04/2022
8. 307: Kinesisk Kostlära med Peter Torssell – Kinesisk Medicin (3)

   Publié: 09/04/2022
9. 306: Kinesisk Medicin 2) Diagnos & Behandling – att läsa av händer, tunga, puls mm. Med Peter Torssell

   Publié: 02/04/2022
10. 305: Peter Torssell – Läkare i Kinesisk Medicin. 1) Grunderna i TKM / TCM

    Publié: 26/03/2022
11. 304: VULVERINE Jenny Koos – Fertilitetsförståelse för att tolka din kropps signaler, hormoner och hälsa. Förstå hormonella besvär & menscykeln vs. ta p-piller mm mot dina symtom

    Publié: 12/03/2022
12. 303: Anders Murman – KETOS Hur funkar det i kroppen?! Allt om ketoner & hur du kommer i ketos

    Publié: 26/02/2022
13. 302: Dr Sanna Ehdins tips – mot hemorrojder, ångest och oro, för tjockare hår, njurarna och om effekt av värme och kyla för hälsa

    Publié: 12/02/2022
14. 301: Självreglering med Ulf Kilman – reglera själv din kropp via nervsystemet

    Publié: 05/02/2022
15. 300: BÖRJA HÄR! Avsnittet som guidar dig rätt – i hälsodjungeln och bland podcastavsnitten

    Publié: 29/01/2022
16. 299: Dr Sanna Ehdin – 5 dagars fasta på 2 dagar. VASS, helt ny metod! Och enkel tarmtömning – hur och varför

    Publié: 15/01/2022
17. 298: 20 tips & biohacks! Konkreta hälsotips från 2021 (best of 2021)

    Publié: 01/01/2022
18. 297: JUL – Hälsotips för juldagarna

    Publié: 11/12/2021
19. 296: Käken! Så får du ordning på kroppen via din käke. Med Tone Lyche

    Publié: 27/11/2021
20. 295: Läkaren Hanna Åsberg – Vaccin, Covid-19 & Bota Sverige. Allt du bör veta om viruset & pandemin

    Publié: 13/11/2021