4Health med Anna Sparre

410 Épisodes

1. 327: Dan Ahtola – hypnos, hypnoterapi & undermedvetna programmeringar som ger sömnbesvär, stress, sockerberoende, oro… Förändra din hälsa inifrån. 

   Publié: 25/02/2023
2. 326: Dr Marie Petersson – Utmattning. Hur får jag min energi tillbaka? Kan jag bli frisk?

   Publié: 11/02/2023
3. 325: Mögel & Mögeltoxiner

   Publié: 28/01/2023
4. 324: Martina Johansson – Biohacking! Bättre hälsa, sömn, mage, energi… Starta 2023 som en biohacker

   Publié: 14/01/2023
5. 323: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2022 (best of 2022)

   Publié: 27/12/2022
6. 322b: Dr Shania Seeber – Mold and mycotoxins (English)

   Publié: 11/12/2022
7. 322: MÖGEL! Dr Shania Seeber om mögeltoxiner och mögel

   Publié: 10/12/2022
8. 321: Ätbart, klimatsmart, plånboksvänligt & hälsosamt. Maten du inte visste om

   Publié: 19/11/2022
9. 320: Tarmfloran & Inflammation – Roten till hälsa och ohälsa

   Publié: 12/11/2022
10. 319: Skidlegenden Britta Johansson Norgren – Bli bäst i världen genom att hålla sig frisk

    Publié: 29/10/2022
11. 318: Rosa Bandet – som det borde vara. 17 råd mot cancer

    Publié: 15/10/2022
12. 317: Vilka kosttillskott mot vad? Med Ulf Kilman

    Publié: 01/10/2022
13. 316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater

    Publié: 17/09/2022
14. 315: Angelica Weinmark blev frisk från ME/CFS & kronisk utmattning

    Publié: 03/09/2022
15. 314: Dr Cecilia Tibell – ME & CFS. Hur blir man frisk från kronisk utmattning?

    Publié: 27/08/2022
16. 313: Lilian Alterskjaer & Disa Mineur – Hormonernas sista pusselbit? Jordning och dina hormoner

    Publié: 13/08/2022
17. Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS

    Publié: 06/08/2022
18. Disa Mineur. Tema Hormonkaos (5) Hur du lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel. FAVORITREPRIS

    Publié: 30/07/2022
19. Hormonell obalans, lyssnarnas frågor med Mia Lundin. Tema Hormonkaos (4) FAVORITREPRIS

    Publié: 23/07/2022
20. Sköldkörteln eller binjurarna? Tema Hormonkaos (3) FAVORITREPRIS med Mia Lundin

    Publié: 16/07/2022