Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

161 Épisodes

1. 73 | Resilienz – Wiederhören in der Sommerpause

   Publié: 01/08/2023
2. 66| Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen – Wiederhören in der Sommerpause

   Publié: 18/07/2023
3. Drei Fragen an Boris: Me-Time, Achtsamkeitsstress, Kopf frei

   Publié: 14/06/2023
4. 110 | Persönlichkeit – Was macht mich aus?

   Publié: 31/05/2023
5. Drei Fragen an Boris: Familienbesuch, Wechseljahre, Gelassenheit

   Publié: 17/05/2023
6. 109 | Intuition – Was sie ist, wann wir ihr folgen sollten und wie das geht.

   Publié: 03/05/2023
7. Drei Fragen an Boris: Coaching, psychische Erkrankungen, Trauma

   Publié: 19/04/2023
8. 108 | Zwölf Wege zum Glück – Teil 3

   Publié: 29/03/2023
9. 107 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 2

   Publié: 15/03/2023
10. 106 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 1

    Publié: 01/03/2023
11. Drei Fragen an Boris: Umsetzen, Zwangsgedanken, Eltern

    Publié: 15/02/2023
12. 105 | Kontrollieren und Loslassen – Wie finde ich die Balance?

    Publié: 01/02/2023
13. Drei Fragen an Boris: Anspannung, Aushalten, Spiritualität

    Publié: 21/12/2022
14. 104 | Geborgenheit – Wenn wir uns sicher, warm und verbunden fühlen

    Publié: 07/12/2022
15. Drei Fragen an Boris: Konflikte, Alltag, Ausbildung

    Publié: 23/11/2022
16. 103 | Mut – Was er ist und wie wir ihn in uns finden

    Publié: 09/11/2022
17. Drei Fragen an Boris: Haltung, Euphorie, Einschlafen

    Publié: 26/10/2022
18. 102 | Jetzt erst recht – Warum wir auch und gerade in schwierigen Zeiten Leichtigkeit brauchen

    Publié: 12/10/2022
19. 101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz

    Publié: 28/09/2022
20. 100 | Wurzeln der Bewusstseinsarbeit – Woher kommen Achtsamkeit und Co?

    Publié: 14/09/2022