Vaneinstituttet
Un podcast de Anders Colding-Jørgensen
Catégories:
29 Épisodes
-
S2/E3: Vend dig 180 grader og opdag vanemønstret
Publié: 11/01/2023 -
S2/E2: Stil skarpt på én konkret vaneadfærd
Publié: 18/11/2022 -
S2/E1: Opdag emhætten og den indre støj
Publié: 14/11/2022 -
Lektion 5: Vanens vogtere
Publié: 08/06/2022 -
Lektion 4: I gang med selve vanearbejdet
Publié: 01/04/2022 -
Lektion 3: Vanekæderne - når fortiden trækker i dine vaner
Publié: 30/01/2022 -
Lektion 2: Vaneimpulserne - når din vane træffer valg for dig
Publié: 09/12/2021 -
INTRO: Velkommen til Vaneinstituttet
Publié: 12/10/2021 -
Lektion 1: Dårlige vaner findes ikke
Publié: 12/10/2021
Podcasten der handler om dig! Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme. Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.
