Tu momento Bluü
Un podcast de Marta Bluü - Les jeudis
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98 Épisodes
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EP.75. Las 3 cosas que tienes que hacer cuando lo ves todo negro
Publié: 15/03/2024 -
EP.74. Cómo hablarnos a nosotras mismas para elevar nuestra autoestima
Publié: 07/03/2024 -
EP.73. Cómo encontrar el equilibrio entre lo personal y lo laboral
Publié: 29/02/2024 -
EP.72. 5 hábitos para dejar de hacer ahora mismo
Publié: 08/02/2024 -
EP.71. El límite entre ser productiva y pasarse de la raya. 3 consejos
Publié: 01/02/2024 -
EP.70. Emprendimiento y maternidad. Cómo lo hago yo
Publié: 25/01/2024 -
EP.69. Cómo ser fiel a ti misma este 2024
Publié: 18/01/2024 -
EP.68. Por qué y cómo escoger tu palabra del año
Publié: 11/01/2024 -
EP.67. Ritual de fin de año con Lili de Vegan Expedition [Serie fin de año Parte 3]
Publié: 28/12/2023 -
EP.66. Mis mejores y peores momentos del 2023 [Serie fin de año Parte 2]
Publié: 21/12/2023 -
EP.65. Cómo evaluar si has tenido un buen año [Serie fin de año Parte 1]
Publié: 14/12/2023 -
EP.64. Ley del espejo. Qué es y por qué me gusta tanto
Publié: 07/12/2023 -
EP.63. Las 3 razones por las que tienes estrés y cómo solucionarlo
Publié: 30/11/2023 -
EP.62. Cuando necesitas unas vacaciones y tienes que trabajar
Publié: 16/11/2023 -
EP.61. 7 planes de otoño para un día de lluvia
Publié: 09/11/2023 -
EP.60. 5 hábitos que me mantienen cuerda últimamente
Publié: 02/11/2023 -
EP.59. Cómo conseguir terminar tu lista de tareas sin estrés
Publié: 26/10/2023 -
EP.58. Escucha esto si te sientes triste o de bajón
Publié: 19/10/2023 -
EP.57. Las 5 cualidades que busco en una relación de pareja
Publié: 12/10/2023 -
EP.56. Mis 5 hábitos favoritos en otoño
Publié: 05/10/2023
¡Hola! Soy Marta y me encanta hacer ganchillo, viajar, hacer fotos, bizcochos y sobre todo, inspirarte a sacar tiempo para disfrutar de las pequeñas grandes cosas de la vida. Entre mis medicinas está comer saludable, hacer ejercicio y tomar chai lattes espumosos. También soy mamá y también tengo días en los que amanezco del revés y lo único que quiero es hacerme una bolita bajo la manta. Sacar tiempo para mi no siempre es fácil, ¿pero sabes qué? no es imposible, y una de mis misiones en esta vida es hacerte llegar este mensaje. Este podcast es el lugar en el que te animo a ponerte la primera de la lista, donde te recuerdo sin cesar que eres la protagonista principal de tu vida. Aquí encontrarás historias inspiradoras que espero te llenen de optimismo y te hagan caminar por la vida con más alegría. Eres bienvenida independientemente del tipo de vida que desees y el momento en el que te encuentres. Este espacio es para ti si quieres cuidarte y aprender a dedicar el tiempo a lo que realmente te importa. La idea es pasarlo bien mientras nos conocemos mejor. ¿Estás lista? ¡A por ello!
