Tu Mejor Versión
Un podcast de Benjamin Trainer
135 Épisodes
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¿Eres Adicto a la Comida? La Verdad Que Nadie Te Dice
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Guía práctica para hacer la compra más saludable de tu vida
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La Matrix de la obesidad: cómo te mantienen gordo y sin energía
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10 Comidas Saludables Infaltables para Perder Peso Rápidamente
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La RUPTURA que me hizo GANAR 22kg de MÚSCULO y dejar los vicios
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El truco definitivo para elevar instantáneamente tu autoestima y tu estatus
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¡La mejor dieta para perder grasa (y mantenerla para siempre)!
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Así lograrás cumplir tus propósitos de Año Nuevo sin fallar.
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¡Bienvenidos a Tu Mejor Versión! Descubre los secretos para alcanzar tu mejor versión física y mental. Soy Benjamín, tu guía en este viaje de transformación personal. Aquí encontrarás trucos desde perder peso hasta desarrollar una mentalidad poderosa. Conversaciones, historias inspiradoras y herramientas para superar desafíos. Prepara tu fuerza interior y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Bienvenidos a Tu Mejor versión, donde transformaremos tu vida, en cada episodio. Porque el cuerpo y la mente van unidos y yo quiero crear... ¡Tu mejor versión física y mental!
