Treningspodden
Un podcast de Acast
463 Épisodes
-
Hvordan kombinere styrke og kondisjonstrening best mulig?
Publié: 04/06/2023 -
Vår matfilosofi, digital detox og løpeglede på 5 km
Publié: 29/05/2023 -
Om å følge et (løpe)program, og program inn i sommern - yey or ney?
Publié: 21/05/2023 -
Foodhacks og livet på treningsreise
Publié: 15/05/2023 -
Bikinimindset, Helsekost Furuseth og status på livet
Publié: 07/05/2023 -
Det du lurer på om pulsklokken din
Publié: 30/04/2023 -
Makspulstest gjort enkelt - hva, hvorfor og hvordan
Publié: 23/04/2023 -
Faste for treningsfolk - dette må du vite
Publié: 16/04/2023 -
Kondisjonstrening - treningvåren er igang!
Publié: 09/04/2023 -
Påskekos og kvalitetsplukk fra fagdag på NIH
Publié: 01/04/2023 -
Q&A om fysisk og mental styrke
Publié: 26/03/2023 -
Kristin Holte - Norges råeste dame!
Publié: 19/03/2023 -
GIRLPOWER, sosial støtte til trening og filming på gymmet
Publié: 12/03/2023 -
Styrketrening - det du må vite
Publié: 05/03/2023 -
Q&A om rutiner, vaner, balanse og trening
Publié: 27/02/2023 -
HRV for deg som trener - dette må du vite
Publié: 19/02/2023 -
De gode vanene - hva er de, og slik etablerer du de
Publié: 12/02/2023 -
Alt om uvaner - og hvordan du løser de
Publié: 05/02/2023 -
Når mat er følelser og følelser er mat
Publié: 29/01/2023 -
Dette er mest trendy å trene i 2023!
Publié: 22/01/2023
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
