Trening etter fødsel

42 Épisodes

1. Om å være «fitness mom», sosiale medier, alkohol og reising med baby

   Publié: 15/10/2024
2. Jeg tok positivt fødekurs - funka det?

   Publié: 01/10/2024
3. Maren Erdvik om fødsel, mammarollen og om å nedprioritere trening som nybakt mamma

   Publié: 17/09/2024
4. Benedicte Haugaard om å sjonglere tobarnsliv med karriere, influencing og å flytte utenlands

   Publié: 03/09/2024
5. Q&A om trening for gravide - det du må vite

   Publié: 28/05/2024
6. Egentrening, kropp, og progresjon i kombinasjon med tobarnstilværelsen - can it be done?

   Publié: 14/05/2024
7. Kan vi tenke oss til en positiv fødsel? Om fødefrykt, hypnofødsel og oppkjøring til fødsel

   Publié: 01/05/2024
8. Delte magemuskler, hypopressiv trening og trening som gravid - det du må vite

   Publié: 16/04/2024
9. Kosthold og myter om mat før og etter fødsel

   Publié: 02/04/2024
10. Når drømmen om barn glipper - med Fertilitetscoachen

    Publié: 19/03/2024
11. @charlottemsk om trebarnstilværelsen - er vi for negative til småbarnslivet?

    Publié: 05/03/2024
12. CrossFit-utøver Kristin Holte om opptrening etter keisersnitt, graviditet og veien tilbake

    Publié: 20/02/2024
13. Q&A om graviditet, trening og kroppsbilde + «gender reveal»

    Publié: 06/02/2024
14. Parforhold etter fødsel - fra kjærester til bedrift?

    Publié: 14/09/2022
15. Catrine Collins om suksessoppskriften - slik blir vi «supermoms»!

    Publié: 06/09/2022
16. Vondt i tissen - og hva du kan gjøre med det

    Publié: 30/08/2022
17. "Trener´n til Vegard Harm" om det nye livet som ung mamma - @treningskris!

    Publié: 07/04/2022
18. Sporty trebarnsmamma - er det mulig? Med Kristine Weber

    Publié: 31/03/2022
19. Hanna Sundquist om vanskelig amming, trening og «livet etter»

    Publié: 24/03/2022
20. Pernille Kaldhussæter om IVF + CrossFit og tung trening som gravid

    Publié: 17/03/2022