The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
Un podcast de Sarah Desai - Les lundis
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376 Épisodes
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Atemmeditation für sofortige Entspannung
Publié: 15/06/2020 -
Selfcare Meditation
Publié: 08/06/2020 -
Der Schlüssel zu einem kostbaren Leben
Publié: 01/06/2020 -
So wirst du deine Unzufriedenheit los
Publié: 25/05/2020 -
Emotionale Abhängigkeit überwinden
Publié: 18/05/2020 -
So schaffst du es, dich nicht von den Launen anderer runterziehen zu lassen
Publié: 11/05/2020 -
60 Affirmationen für ein erfülltes Leben
Publié: 03/05/2020 -
Na klar, kannst du auch alleine glücklich sein
Publié: 26/04/2020 -
4 Gedanken, die dein Leben verändern können
Publié: 20/04/2020 -
So nutzt du die Zeit des Umbruchs für dich
Publié: 13/04/2020 -
Empowerment Talk - Wie du über dich hinauswächst
Publié: 06/04/2020 -
Entdecke die Chance in der Krise
Publié: 30/03/2020 -
4 Tipps für mentale Stärke in der Krise
Publié: 23/03/2020 -
Aktiviere deine inneren Kräfte - Geleitete Meditation
Publié: 20/03/2020 -
Vertrauen finden in der Verunsicherung
Publié: 16/03/2020 -
Meditation zum Einschlafen
Publié: 12/03/2020 -
Mantra für schwierige Zeiten
Publié: 06/03/2020 -
Erschaffe dir die Zukunft deiner Wünsche - Buch Special
Publié: 01/03/2020 -
Erkenne das Geschenk deiner Gegenwart - Buch Special
Publié: 26/02/2020 -
Entdecke deine Vergangenheit neu - Buch Special
Publié: 24/02/2020
Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai