The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Un podcast de Sarah Desai - Les lundis

Les lundis

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376 Épisodes

  1. Atemmeditation für sofortige Entspannung

    Publié: 15/06/2020
  2. Selfcare Meditation

    Publié: 08/06/2020
  3. Der Schlüssel zu einem kostbaren Leben

    Publié: 01/06/2020
  4. So wirst du deine Unzufriedenheit los

    Publié: 25/05/2020
  5. Emotionale Abhängigkeit überwinden

    Publié: 18/05/2020
  6. So schaffst du es, dich nicht von den Launen anderer runterziehen zu lassen

    Publié: 11/05/2020
  7. 60 Affirmationen für ein erfülltes Leben

    Publié: 03/05/2020
  8. Na klar, kannst du auch alleine glücklich sein

    Publié: 26/04/2020
  9. 4 Gedanken, die dein Leben verändern können

    Publié: 20/04/2020
  10. So nutzt du die Zeit des Umbruchs für dich

    Publié: 13/04/2020
  11. Empowerment Talk - Wie du über dich hinauswächst

    Publié: 06/04/2020
  12. Entdecke die Chance in der Krise

    Publié: 30/03/2020
  13. 4 Tipps für mentale Stärke in der Krise

    Publié: 23/03/2020
  14. Aktiviere deine inneren Kräfte - Geleitete Meditation

    Publié: 20/03/2020
  15. Vertrauen finden in der Verunsicherung

    Publié: 16/03/2020
  16. Meditation zum Einschlafen

    Publié: 12/03/2020
  17. Mantra für schwierige Zeiten

    Publié: 06/03/2020
  18. Erschaffe dir die Zukunft deiner Wünsche - Buch Special

    Publié: 01/03/2020
  19. Erkenne das Geschenk deiner Gegenwart - Buch Special

    Publié: 26/02/2020
  20. Entdecke deine Vergangenheit neu - Buch Special

    Publié: 24/02/2020

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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