90 Épisodes

  1. E10 A pánik anatómiája – hogyan nyerd vissza a kontrollt stresszhelyzetekben

    Publié: 09/08/2023

  2. E9 A szeretetnyelvek és a kötődési stílusok: hogyan építhetünk tartós kapcsolatokat?

    Publié: 02/08/2023

  3. E8 Hol van a boldogság kulcsa elásva? Évezredes módszerek, hogy jobban meg tudjuk élni az örömöt az életünkben

    Publié: 26/07/2023

  4. E7 Mihez kezdj a nehéz emberekkel? Toxikus személyiségtípusok, hogyan védheted meg magadat asszertívan

    Publié: 19/07/2023

  5. E6 Önfejlesztés: csak marketing és önámítás, vagy tényleg lehetséges?

    Publié: 12/07/2023

  6. E5 Mi a karizma, mitől leszel karizmatikus, és hogyan fejlesztheted ezt a képességet magadban?

    Publié: 05/07/2023

  7. E4 Miért nehéz beleállni a döntéseinkbe? Öt módszer, hogy kilépj a csapdából

    Publié: 29/06/2023

  8. E3 Ambíció, kitartás és motiváció a nagy célok kapcsán, avagy hogyan nem írtam (még) könyvet

    Publié: 21/06/2023

  9. E2 Segítség, barlanglakó a fejemben! Avagy az evolúciós pszichológia bugyrai

    Publié: 18/06/2023

  10. E1 Önértékelés és önbizalom: három módszer, amivel erősítheted magadat

    Publié: 18/06/2023

5 / 5

A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.