Mere End Vægttab
Un podcast de Mere End Vægttab
32 Épisodes
-
#19 - Stress og varigt vægttab
Publié: 03/03/2025 -
#18 - Hvordan "fikserrollen" holder dig tilbage fra at tabe dig varigt
Publié: 03/09/2024 -
Quickstart-serie dag 7 af 7: NSP-træning
Publié: 18/02/2024 -
Quickstart-serie dag 6 af 7: Følelser
Publié: 17/02/2024 -
Quickstart-serie dag 5 af 7: "Det er bare en trigger"
Publié: 16/02/2024 -
Quickstart-serie dag 4 af 7: Den indre stemme
Publié: 15/02/2024 -
Quickstart-serie dag 3 af 7: Vælg din strategi
Publié: 14/02/2024 -
Quickstart-serie dag 2 af 7: Dit interne mål
Publié: 13/02/2024 -
Quickstart-serie dag 1 af 7: Introduktion til den varige vejbane
Publié: 12/02/2024 -
#17 - Hvad går du glip af ved at bruge vægttabsmedicin (som Wegovy, Ozempic osv.) til varigt vægttab?
Publié: 16/05/2023 -
#16 - Nervesystemets mening med livet
Publié: 09/05/2023 -
#15 - Hvorfor målrettede mennesker har svært ved varigt vægttab
Publié: 02/05/2023 -
#15 - Krig, inflation og varigt vægttab i en krisetid
Publié: 13/10/2022 -
#14 - Sådan lærer du at elske dig selv
Publié: 04/07/2022 -
#13 - Vægttab, karriere og gøre det du elsker
Publié: 12/05/2022 -
Første skridt ...
Publié: 25/04/2022 -
#12 - Sådan gør du dig uafhængig af motivation
Publié: 06/02/2022 -
#11 - Sådan udløser du en ustoppelig motivation til din transformationsrejse
Publié: 30/01/2022 -
#10 - Sådan taber du dig på trods af svære vilkår (corona-afsnittet)
Publié: 23/01/2022 -
#9 - Selvtillid og selvværd: Fundamentet for et VARIGT vægttab
Publié: 16/01/2022
Podcasten hvor vægttab intet har med mad og motion at gøre. Vi dykker ned under overfladen på det fedmefremmende samfund og snakker om nervesystemet, stress, følelser, indre børn, traumer og ikke mindst meningen med livet. Alt det der i virkeligheden skal til, for at du kan opnå det varige vægttab, den madro og det liv, du fortjener.
