21 Épisodes

  1. Piotr Mosak: Dlaczego nie potrafimy się rozstać gdy wiemy że powinniśmy?

    Publié: 25/07/2025

  2. Dorota Sierakowska: Poduszka finansowa to wolność

    Publié: 18/07/2025

  3. Ewa Woydyłło: Polski rozwód to gwóźdź do trumny

    Publié: 11/07/2025

  4. Czy tylko szczęśliwy człowiek czyni dobro?

    Publié: 04/07/2025

  5. Dlaczego wstydzimy się być prawdziwi? O emocjach, które rządzą odwagą

    Publié: 27/06/2025

  6. Jak Przeżywać Żałobę, Gdy Wszyscy Wiedzą Lepiej?

    Publié: 23/06/2025

  7. W Białym Domu zrozumiałam, że tytuły nie mają znaczenia. Olga Leonowicz

    Publié: 20/06/2025

  8. "Musiałem dalej biec". O radzeniu sobie z tragedią

    Publié: 20/06/2025

  9. Straciłem Moje Oparcie. Jak Się Odnaleźć?

    Publié: 19/06/2025

  10. Jak być odważnym, gdy czujesz strach?

    Publié: 18/06/2025

  11. Siła, która płynie z akceptacji: Robert Motyka o życiu pełnym satysfakcji

    Publié: 17/06/2025

  12. SKĄD SIĘ BIERZE Twój Wewnętrzny Krytyk i jak Cię ogranicza?

    Publié: 16/06/2025

  13. Miłosz Brzeziński: SZCZEROŚĆ to tylko opinia, a ODWAGA nie jest w TOBIE?

    Publié: 13/06/2025

  14. Twój wewnętrzny krytyk mówi głosem rodziców?

    Publié: 13/06/2025

  15. JAK NAUCZYĆ SIĘ MÓWIĆ DO SIEBIE ŁAGODNIE? Zbuduj swojego Wewnętrznego Przyjaciela!

    Publié: 12/06/2025

  16. Lęk czy Strach? Zrozum tę KLUCZOWĄ RÓŻNICĘ!

    Publié: 11/06/2025

  17. Kiedy JESTEŚ odważny? Gdy się boisz!

    Publié: 10/06/2025

  18. Czy politycy niszczą nas psychicznie? Debata Stanu Skupienia w Onecie

    Publié: 09/06/2025

  19. Robert Motyka szczerze o żałobie, odwadze i drodze do marzeń

    Publié: 09/06/2025

  20. To, co uważasz za słabość, może być Twoją największą siłą

    Publié: 06/06/2025

1 / 2

Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.