Smarter leben

337 Épisodes

1. Streitkultur: Wie besprechen wir heikle Themen mit Familie und Freundeskreis? (Mit Katty Nöllenburg)

   Publié: 19/04/2024
2. Meal Prep: Abwechslungsreich vorkochen ohne Stress (Mit Lena Merz)

   Publié: 12/04/2024
3. Allgemeinwissen: Wie wir alle Mathe verstehen können (Mit @mathe_mind)

   Publié: 05/04/2024
4. Anti-Aging: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler - Best-of-Folge)

   Publié: 29/03/2024
5. Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski)

   Publié: 22/03/2024
6. Gesundheit: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)

   Publié: 15/03/2024
7. Podcast-Tipp: NDA - Die Akte Kasia Lenhardt

   Publié: 15/03/2024
8. Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Mit Christine Blume)

   Publié: 08/03/2024
9. Psychologie: Was hilft bei Zwängen? (Mit Amir Yassari)

   Publié: 01/03/2024
10. Humor: Wie können wir witziger werden? (Mit Peter Wittkamp)

    Publié: 23/02/2024
11. Verzeihen: Wann ist es Zeit für eine zweite Chance? (Mit Susanne Boshammer)

    Publié: 16/02/2024
12. Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum)

    Publié: 09/02/2024
13. Präkrastination: Warum wir nicht alles sofort erledigen sollten (Mit Katherine Rydlink)

    Publié: 02/02/2024
14. Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz)

    Publié: 26/01/2024
15. Selbstvertrauen: Entspannt und souverän vor anderen sprechen (Mit Thomas Friebe)

    Publié: 19/01/2024
16. Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid)

    Publié: 12/01/2024
17. Gute Gewohnheiten: Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben (Mit Jörg Blech)

    Publié: 05/01/2024
18. Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (mit Christian Busch) - Best of 2023

    Publié: 29/12/2023
19. Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) - Best of 2023

    Publié: 22/12/2023
20. Hoffnung: Wie wir sie finden und warum sie hilft (Mit Andreas Krafft)

    Publié: 15/12/2023