482 Épisodes

  1. 424 - Für wen ist Eisbaden gefährlich⚠️

    Publié: 17/03/2024
  2. 423 - Omega 3 Öl verursacht Vorhofflimmern

    Publié: 15/03/2024
  3. 422 - Nahrungsergänzungsmittel gehören verboten!

    Publié: 25/02/2024
  4. 421 - Wichtig, wichtiger, extrem wichtig, DARM!

    Publié: 18/02/2024
  5. 420 - Helfen Detox-Tees und Basenbäder wirklich bei der Entgiftung?

    Publié: 11/02/2024
  6. 419 - So purzelt dein Bauchfett. Endlich!

    Publié: 06/02/2024
  7. 418 - Eiweiß - gefährlicher Hype, Mythen und Faktencheck!

    Publié: 21/01/2024
  8. 417 - Deine Kaugeräusche machen mich wahnsinnig! Was steckt dahinter?

    Publié: 14/01/2024
  9. 416 - Heilen verboten? Warum Lithium bei Long Covid + PostVac helfen kann!

    Publié: 08/01/2024
  10. 415 - Gesund & schlank 2024: Das 7-Tage-Minimalprinzip

    Publié: 28/12/2023
  11. 414 - Long Covid, Long Cold & PostVac - Was hilft?

    Publié: 19/12/2023
  12. 413 - Richtig Eisbaden ohne Risiken! Die besten Tipps von Praxis Experte Rayk Hahne!

    Publié: 17/12/2023
  13. 412 - Kopfsache Abnehmen: Interview mit Coach Eileen Heizmann

    Publié: 10/12/2023
  14. 411 - Woran erkennst du eine kranke Bauchspeicheldrüse?

    Publié: 03/12/2023
  15. 410 - Fettleber rückgängig machen? So geht's!

    Publié: 26/11/2023
  16. 409 - Stammzellentherapie bei Arthrose - ein Gamechanger?

    Publié: 19/11/2023
  17. 408 - Endlich Abnehmen OHNE Disziplin

    Publié: 12/11/2023
  18. 407 - Bist du süchtig nach Zucker?

    Publié: 05/11/2023
  19. 406 - Wie sauer bist du wirklich?

    Publié: 29/10/2023
  20. 405 - Interview mit Dr. Nehls - Die Alzheimerlüge!

    Publié: 22/10/2023

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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

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