Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen

Un podcast de Nathalie Mauckner

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94 Épisodes

  1. 051 | Handysüchtig - Wieso wir unser Handy nicht weglegen können und was wir dagegen tun können

    Publié: 21/05/2020
  2. 051 | Handysüchtig - Wieso wir unser Handy nicht weglegen können und was wir dagegen tun können

    Publié: 21/05/2020
  3. 050 | Über Positive Psychologie, Balance und Coaching mit Muriel Böttger

    Publié: 07/05/2020
  4. 049 | Adieu, Stresstrigger! Ausmisten mal anders - Quarantäne Special 2

    Publié: 03/04/2020
  5. 048 | Mehr Ruhe im eigenen Zuhause – Quarantäne Special Teil 1

    Publié: 26/03/2020
  6. 047 | Von Bindungsängsten und Beziehungsunfähigkeit (mit Stefanie Stahl)

    Publié: 19/03/2020
  7. 046 | Gestresst durchs innere Kind? - Interview mit Stefanie Stahl

    Publié: 12/03/2020
  8. 045 | 25 Dinge, die ich in 25 Jahren gelernt habe

    Publié: 06/02/2020
  9. 044 | Finde dein eigenes Tempo - 4 Tipps für mehr Vertrauen

    Publié: 16/01/2020
  10. 043 | Vorsatz Filter – 9 Fragen für deinen Jahreswechsel

    Publié: 27/12/2019
  11. 042 | Chronische Krisen & Ganzheitliches Glück - Interview mit Andrea Morgenstern

    Publié: 19/12/2019
  12. 042 | Chronische Krisen & Ganzheitliches Glück - Interview mit Andrea Morgenstern

    Publié: 19/12/2019
  13. 041 | Über Akzeptanz und schwierige Situationen

    Publié: 05/12/2019
  14. 040 | Die Angst vor Stillstand – Warum Pausen keine Zeitverschwendung sind

    Publié: 28/11/2019
  15. 039 | Auszeit nehmen: Ich bin dann mal in Sommerpause

    Publié: 22/08/2019
  16. 038 | Generation Talk mit Hendrik Roggemann

    Publié: 15/08/2019
  17. 037 | Von Einsamkeit, Alleinsein, Heimweh & Isolation

    Publié: 08/08/2019
  18. 036 | Wie kann ich geduldiger werden? - 8 Tipps

    Publié: 01/08/2019
  19. 035 | Angst vor falschen Entscheidungen

    Publié: 25/07/2019
  20. 033 | Zu busy für Achtsamkeit - Interview mit Alexander Kopp

    Publié: 18/07/2019

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Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit vollem Herzen bei Dir selbst anzukommen. In den Podcastfolgen erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.

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