Radio Fitness Revolucionario

411 Épisodes

1. 203: Alimentos Germinados, Bajar del 10% de grasa, Pilates para Mujeres, Obesidad e Insulina, Metformina

   Publié: 09/01/2020
2. Cómo aprender más y mejor: entrevista con Marcos Vázquez

   Publié: 30/12/2019
3. Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño

   Publié: 27/12/2019
4. Óxido Nítrico para Mejorar el Rendimiento y la Salud Coronaria

   Publié: 21/12/2019
5. Episodio 201: Prevenir y Tratar la Depresión a través de cambios en el Estilo de Vida, con Eva Garnica

   Publié: 11/12/2019
6. Tests Sencillos para Evaluar tu Riesgo de Enfermedad (y limitaciones de los chequeos médicos)

   Publié: 10/12/2019
7. Episodio 200: Crononutrición y Horarios de Comida, Documental Magic Pill, Celulitis y Riesgos de Radiografías

   Publié: 05/12/2019
8. Episodio 199: Ralentizar el Envejecimiento, Resveratrol, NAD, Equilibrio mTOR/AMPK, Leche Ecológica UHT, Índice Glucémico

   Publié: 27/11/2019
9. Earthing: Los Beneficios de Conectarse a la Tierra

   Publié: 26/11/2019
10. Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez

    Publié: 21/11/2019
11. Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz

    Publié: 14/11/2019
12. Estrategias para Sincronizar los Ritmos Circadianos (luz, ayuno intermitente, temperatura, rituales…)

    Publié: 12/11/2019
13. Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones

    Publié: 09/11/2019
14. Episodio 197: Crítica al Documental The Game Changers

    Publié: 05/11/2019
15. Episodio 196: Críticas al Movimiento Realfooding y Análisis de la App MyRealFood, con Carlos Ríos

    Publié: 31/10/2019
16. Episodio 195: Amenorrea Hipotalámica, Siesta, Batidos de Fruta, Riesgos de Wi-Fi, Dieta Cetogénica en Embarazo

    Publié: 25/10/2019
17. Episodio 194: Genómica del Deporte, o impacto de los genes a nivel deportivo y dietético, con Xabier Ramírez

    Publié: 17/10/2019
18. Muestra del AudioLibro Invicto: Logra Más, Sufre Menos

    Publié: 09/10/2019
19. Episodio 193: Estrategias de Prevención y Tratamiento de Lesiones, con Víctor Salinas

    Publié: 03/10/2019
20. Ep. 192: Azúcar y Etiquetas Nutricionales, % Grasa en Fase de Volumen, Estiramiento vs. Movilidad, Migrañas y más

    Publié: 25/09/2019