Radio Fitness Revolucionario

411 Épisodes

1. 215: Elimina Excusas y Pasa a la Acción, con Marina Díaz

   Publié: 22/04/2020
2. Episodio 214: Vitamina D y Coronavirus, Grasa abdominal, Reemplazo hormonal, Cena y Sueño, HIIT en casa

   Publié: 15/04/2020
3. Dos herramientas Estoicas para la Cuarentena: Distanciamiento Cognitivo y La Vista desde Arriba

   Publié: 12/04/2020
4. Estoicismo, Productividad y Energía: Carlos Ríos entrevista a Marcos Vázquez

   Publié: 10/04/2020
5. 213: Entendiendo mejor el Coronavirus, con Antelm Pujol

   Publié: 06/04/2020
6. 212: Estrategias para la Pérdida de Grasa, con Ángel Real

   Publié: 01/04/2020
7. 211: Estrategias Psicológicas para Superar la Cuarentena

   Publié: 17/03/2020
8. 210: Especial Coronavirus y Estrategias de Protección

   Publié: 11/03/2020
9. La Guía del Colesterol: Partículas, Apolipoproteínas y qué mirar en una Analítica

   Publié: 07/03/2020
10. 209: Entrenamiento en Ayunas, Oxalatos y Cálculos Renales, Comer Insectos, Atún y Mercurio, Ciclos de Sueño

    Publié: 04/03/2020
11. Estrategias Mentales para Mejorar tu Cuerpo y Tu Vida

    Publié: 25/02/2020
12. 208: Plasticidad Cerebral, Reserva Cognitiva y Estrategias para Mejorar el Cerebro, con Jose Luis Trejo

    Publié: 19/02/2020
13. Mejora tu Microbiota para Perder Grasa y Reducir los Antojos

    Publié: 16/02/2020
14. 207: Motivación, Autoconfianza, Tolerancia a la Frustración y otras claves de la Psicología Deportiva, con Joaquín Valdés

    Publié: 14/02/2020
15. 206: Omega 6, Impacto del Ejercicio en la Cetosis, Atracones durante la Regla, Pseudoterapias, Dogmas Dietéticos

    Publié: 06/02/2020
16. Ayuno de Dopamina: La última moda de Silicon Valley

    Publié: 01/02/2020
17. 205: Actividad Física en la Prevención y Rehabilitación de la Enfermedad Cardiovascular, con Zigor Madaria

    Publié: 29/01/2020
18. Estoicismo, Estrategias de Cambio de Hábitos, Productividad, Éxito y Mucho Más (Entrevista en Mammoth Hunters)

    Publié: 21/01/2020
19. Cambia tu Entrenamiento para Romper Estancamientos en la Pérdida de Grasa

    Publié: 18/01/2020
20. 204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla

    Publié: 16/01/2020