410 Épisodes

  1. Ep. 228: Beneficios del Café y cuáles son más recomendables, con el Dr. Félix Martín Santos

    Publié: 05/08/2020

  2. Autorregulación: Usa tus percepciones para mejorar tu entrenamiento y tus resultados

    Publié: 29/07/2020

  3. 227: Mitos sobre las Zonas Azules, Dieta Macrobiótica, Recargas y Regla, Keto baja en FODMAP, Lipedema

    Publié: 22/07/2020

  4. 226: Obesidad Infantil, Desafíos, Libros y Estoicismo, con Pau Gasol y el Dr. Santi F. Gómez

    Publié: 15/07/2020

  5. 225: Emprendiendo en Salud, con Evaristo Molina

    Publié: 06/07/2020

  6. Nunca dejes de aprender: El Modelo T del conocimiento

    Publié: 27/06/2020

  7. 224: Múltiples entrenos diarios, Ayuno 3 días, Recarga en Dieta Ceto y Menstruación, Finasteride, Variantes Metabólicas

    Publié: 24/06/2020

  8. 223: Modelos mentales y cómo tomar mejores decisiones, con Jaime Rodríguez de Santiago

    Publié: 17/06/2020

  9. ¿Cuantas Ingestas de Proteína debes hacer al Día? ¿Y con Ayuno Intermitente?

    Publié: 13/06/2020

  10. 222: Entrenamiento Polarizado, Percepción de Esfuerzo, Fatiga y Rendimiento, con Manuel Sola Arjona

    Publié: 11/06/2020

  11. 221: Vitamina C y Sistema Inmune, Meditación Ancestral, Ortorexia, Cremas Solares y Melanoma

    Publié: 03/06/2020

  12. Conoce tu Gravitostato y Engáñalo para Quemar más Grasa

    Publié: 30/05/2020

  13. 220: Tres Pasos contra el Sedentarismo, con Juanje Ojeda

    Publié: 28/05/2020

  14. 219: Cómo Dejar de Vivir a Dieta, con Miriam Ruiz

    Publié: 21/05/2020

  15. 218: Debate sobre Colesterol, Lipoproteínas, ApoB, Estatinas y enf. cardiovascular, con Jorge García-Dihinx

    Publié: 14/05/2020

  16. 217: Problemas de la Bioimpedancia, Suero vs. Colágeno, Wim Hof y Coronavirus, Psicodélicos, Calistenia y Kettlebells

    Publié: 06/05/2020

  17. Suplementos para Mejorar tu Rendimiento Mental

    Publié: 02/05/2020

  18. 216: Dietas Veganas en Atletas, con Miguel Camarena

    Publié: 30/04/2020

  19. Diez Verdades del Entrenamiento

    Publié: 25/04/2020

  20. 215: Elimina Excusas y Pasa a la Acción, con Marina Díaz

    Publié: 22/04/2020

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En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.

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