Psicologia na Prática
Un podcast de Alana Anijar
Catégories:
205 Épisodes
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#204 - Hábitos que duram: O segredo para uma vida eficiente
Publié: 17/12/2024 -
#203 - Como vencer o medo de desagradar as pessoas?
Publié: 10/12/2024 -
#202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática?
Publié: 03/12/2024 -
#201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira
Publié: 26/11/2024 -
#200 - O que a terapia faz no cérebro?
Publié: 19/11/2024 -
#199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos
Publié: 12/11/2024 -
#198 - 7 passos para lidar com críticas
Publié: 05/11/2024 -
#197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente
Publié: 29/10/2024 -
#196 - A arte de ter conversas difíceis
Publié: 22/10/2024 -
#195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções
Publié: 15/10/2024 -
#194 - Como ouvir a voz das suas emoções
Publié: 08/10/2024 -
#193 - Como lidar com as diferenças em um relacionamento
Publié: 01/10/2024 -
#192 - Quem ama trai?
Publié: 24/09/2024 -
#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente
Publié: 17/09/2024 -
#190 - Como vencer o desânimo: 5 fatores que estão te desmotivando
Publié: 10/09/2024 -
#189 - O paradoxo da escolha: muitas opções, pouca felicidade.
Publié: 03/09/2024 -
#188 - Geração Z e saúde mental
Publié: 27/08/2024 -
#187 - 5 chaves emocionais para uma vida mais leve | Especial Spotify Ao vivo
Publié: 20/08/2024 -
#186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes
Publié: 13/08/2024 -
#185 - Como conseguir na vida adulta o que te faltou na infância
Publié: 06/08/2024
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav