Psicologia na Prática
Un podcast de Alana Anijar - Les mardis
254 Épisodes
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#242 - Medo de tomar a decisão errada e se arrepender
Publié: 30/09/2025 -
#241 - Como vencer o crítico interior
Publié: 23/09/2025 -
#240 - Como encontrar sentido na vida?
Publié: 16/09/2025 -
#239 - Como fazer amizades na vida adulta
Publié: 09/09/2025 -
#238 - Para você que pensa demais
Publié: 02/09/2025 -
#237 - Como cultivar esperança nos dias ruins
Publié: 26/08/2025 -
#236 - O que ninguém te conta sobre as virtudes
Publié: 19/08/2025 -
#235 - Ouça se precisar parar de procrastinar
Publié: 12/08/2025 -
#234 - Os 4 principais prejuízos de uso excessivo de telas para adultos
Publié: 05/08/2025 -
#233 - Ouça quando estiver ansiosa
Publié: 29/07/2025 -
#232 - O que está por trás dos comportamentos
Publié: 22/07/2025 -
#231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve
Publié: 15/07/2025 -
#230 - Amizades na vida adulta: por que parece tão difícil?
Publié: 08/07/2025 -
#229 - A importância do pai para a saúde mental
Publié: 01/07/2025 -
#228 - Teoria da Mente — O Superpoder Psicológico de Entender os Outros
Publié: 24/06/2025 -
#227 - Catastrofização: Como Parar de Pensar o Pior Sempre
Publié: 17/06/2025 -
#226 - Como se tornar o amor que você busca
Publié: 10/06/2025 -
#225 - Como fortalecer seu sistema imunológico psicológico
Publié: 03/06/2025 -
#224 - O que a meditação faz no cérebro
Publié: 27/05/2025 -
#223 - Ouça quando estiver mal-humorado
Publié: 20/05/2025
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
