Psicologia na Prática
Un podcast de Alana Anijar - Les mardis
262 Épisodes
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#250 - Por que tudo me fere? Entendendo a sensibilidade emocional.
Publié: 25/11/2025 -
#249 - Relacionamentos conectados, mas não emaranhados.
Publié: 18/11/2025 -
#248 - Ouça se você acredita que nada nunca da certo pra você
Publié: 11/11/2025 -
#247 - Até que ponto a IA é um risco para nossa saúde mental?
Publié: 04/11/2025 -
#246 - Ouça se você acredita em tudo que sente
Publié: 28/10/2025 -
#245 - Quando tudo é 8 ou 80: o perigo do pensamento extremista
Publié: 21/10/2025 -
#244 - Como viver com a incerteza sem perder a paz
Publié: 14/10/2025 -
#243 - Ouça se você é a pessoa que cuida de todo mundo
Publié: 07/10/2025 -
#242 - Medo de tomar a decisão errada e se arrepender
Publié: 30/09/2025 -
#241 - Como vencer o crítico interior
Publié: 23/09/2025 -
#240 - Como encontrar sentido na vida?
Publié: 16/09/2025 -
#239 - Como fazer amizades na vida adulta
Publié: 09/09/2025 -
#238 - Para você que pensa demais
Publié: 02/09/2025 -
#237 - Como cultivar esperança nos dias ruins
Publié: 26/08/2025 -
#236 - O que ninguém te conta sobre as virtudes
Publié: 19/08/2025 -
#235 - Ouça se precisar parar de procrastinar
Publié: 12/08/2025 -
#234 - Os 4 principais prejuízos de uso excessivo de telas para adultos
Publié: 05/08/2025 -
#233 - Ouça quando estiver ansiosa
Publié: 29/07/2025 -
#232 - O que está por trás dos comportamentos
Publié: 22/07/2025 -
#231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve
Publié: 15/07/2025
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
