139 Épisodes

  1. Finding your grace and femininity with Katerina Algreen Ussing

    Publié: 21/05/2023
  2. At finde dit WHY med Ditte Julie

    Publié: 14/05/2023
  3. Vaneændringer med Ninni Kjær

    Publié: 07/05/2023
  4. Tag ansvar for dit helbred og kronisk sygdom med Karen Louise Larsen

    Publié: 30/04/2023
  5. Når kroppen taler… Med Martin Bonde Mogensen

    Publié: 16/04/2023
  6. Hverdagshacks for en sundere livsstil med Simone Lone

    Publié: 09/04/2023
  7. ​​Kuldens Kraft med David Owe

    Publié: 02/04/2023
  8. Vær doven med dine tanker med metakognitiv psykolog Pia Callesen

    Publié: 26/03/2023
  9. Hvordan er positivt mindset kan hjælpe dig til nå dine mål - med Frida Hallqvist

    Publié: 18/03/2023
  10. Om vigtigheden af stilhed med Bastian Overgaard

    Publié: 12/03/2023
  11. Midtvejskroppen og om at finde ro i sig selv med Maria Louise Tuxen

    Publié: 05/03/2023
  12. Fra "Sickcare to self-care" med almen læge og læge i integreret medicin Louise Pil

    Publié: 26/02/2023
  13. Science's answer to a long life with Nicklas Brendborg

    Publié: 19/02/2023
  14. Forstå energiers betydning med bevidsthedscoach og energihealer Toyni Johanson

    Publié: 12/02/2023
  15. Fra moderne lægekunst til Ayurvedisk lægevisdom med Charlotte Bech

    Publié: 05/02/2023
  16. Find hjem til dig selv med Saszeline Dreyer

    Publié: 30/01/2023
  17. Nytårsforsæt eller ej? med Nicolai Henckel

    Publié: 22/01/2023
  18. Functional Medicine med læge Pia Norup

    Publié: 15/01/2023
  19. Giv Kærlighed og omsorg til dit indre barn med Jeanette Oxlund

    Publié: 08/01/2023
  20. De helbredende effekter af breathwork og soundhealing med Christina Colding

    Publié: 01/01/2023

5 / 7

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag.Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity.Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin.Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere.Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site