Głodna głowa

181 Épisodes

1. #101 Twój bałagan w relacji z jedzeniem sam się nie posprząta.

   Publié: 16/03/2023
2. #100 Jestem wystarczająca.

   Publié: 09/03/2023
3. #99 Jak zacząć i utrzymać działanie? 10 rad.

   Publié: 02/03/2023
4. #98 Tak. Możesz zepsuć swój metabolizm.

   Publié: 23/02/2023
5. #97 Szkoda mi na to kalorii.

   Publié: 16/02/2023
6. #96 Samoocena i obraz ciała, a bliskość w relacjach. Rozmowa z Justyną Świetlicką (@owsianapl).

   Publié: 09/02/2023
7. #95 5 lat w internecie - jak jedna decyzja zmieniła moje życie zawodowe.

   Publié: 02/02/2023
8. #94 Podsumowanie słodko-gorzkiego roku 2022. Jakie lekcje odebrałam?

   Publié: 26/01/2023
9. #93 Nothing tastes as good as skinny feels - serio?

   Publié: 19/01/2023
10. #92 W szponach perfekcjonizmu i bezbłędności.

    Publié: 12/01/2023
11. #91 Postanowienia z dużą szansą sukcesu.

    Publié: 05/01/2023
12. #90 Nauka odpuszczania. Dlaczego zniknęłam?

    Publié: 29/12/2022
13. #89 O pewności siebie, poczuciu własnej wartości i porównywaniu się. Rozmowa z Andżeliką Dominiak-Banach.

    Publié: 03/11/2022
14. #88 Mam przywilej ruchu. Rozmowa z Kacprem Dziubą (moim HS trenerem!).

    Publié: 27/10/2022
15. #87 Porozmawiajmy o presji, ambicji i oczekiwaniach.

    Publié: 20/10/2022
16. #86 Przez 4 dni jadłam głównie pizzę.

    Publié: 13/10/2022
17. #85 Odpoczynek. Nie lenistwo a potrzeba.

    Publié: 06/10/2022
18. #84 Moja droga do wolności w ruchu. Rozmowa z moją podopieczną Justyną.

    Publié: 29/09/2022
19. #83 Jedzeniowy plan minimum i plan awaryjny.

    Publié: 22/09/2022
20. #82 Książki, które mi pomogły.

    Publié: 15/09/2022