Pause Active ⏸️

61 Épisodes

1. Tu dois prêter attention aux plaisirs INVISIBLES du quotidien (vraiment)

   Publié: 20/12/2023
2. Ma trousse de soins quand ça va pas. (On lit mon journal d'introspection ensemble)

   Publié: 19/12/2023
3. 10 ingrédients pour RÉENCHANTER tes journées d'hiver

   Publié: 18/12/2023
4. Quoi offrir à ses proches pour Noël ? (Idées en last minute)

   Publié: 13/12/2023
5. Arrêter de stresser et d'anticiper TOUT négativement (ft. Ma mère et un ami)

   Publié: 06/12/2023
6. Pourquoi je ressens les émotions des gens ? (hypersensible ?)

   Publié: 29/11/2023
7. Ces choses qui ont rendu ma vie MEILLEURE -Partie 2-

   Publié: 22/11/2023
8. JE SUIS PAS DU MATIN. Comment me motiver pour la journée ?

   Publié: 15/11/2023
9. Apprends à te connaître, et ta vie sera meilleure (mais vraiment)

   Publié: 08/11/2023
10. Ma relation COMPLIQUÉE avec l’école (t’inquiètes t’es pas seul) SANS FILTRE

    Publié: 01/11/2023
11. Pourquoi c'est important de CASSER LA ROUTINE ?

    Publié: 25/10/2023
12. Cette phrase qui a bouleversé ma vie : "tout arrive pour une raison" .

    Publié: 17/10/2023
13. J'arrive PAS à gérer les IMPRÉVUS. (SANS FILTRE)

    Publié: 11/10/2023
14. CES CHOSES QUI ONT RENDU MA VIE MEILLEURE

    Publié: 04/10/2023
15. Fatigué et moral à 0 : SANS FILTRE (promis ça ira mieux demain)

    Publié: 27/09/2023
16. JE CULPABILISE DE PRENDRE DU TEMPS POUR MOI. -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 3-

    Publié: 20/09/2023
17. Mieux vaut UN PEU que PAS DU TOUT (ça va changer ton quotidien)

    Publié: 13/09/2023
18. 15 MINUTES POUR: t’organiser (promis ça va te motiver) -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 2-

    Publié: 06/09/2023
19. 8H52: ma ROUTINE DU MATIN sans filtre

    Publié: 29/08/2023
20. MON MEILLEUR CONSEIL POUR ÊTRE PRODUCTIF: t’accorder du temps pour toi (mais pas que) -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 1-

    Publié: 23/08/2023