Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli
Un podcast de Conejo Blanco
34 Épisodes
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#34 - Meditación para la Resiliencia
Publié: 15/05/2024 -
#33 - Meditación De La Llama Violeta
Publié: 01/05/2024 -
#31 - Meditación en el Mantra Ôm
Publié: 15/04/2024 -
#31 - Meditación en los Bija Mantras
Publié: 08/04/2024 -
#30 - Contemplación y Meditación
Publié: 26/03/2024 -
#29 - Respiración para disolver Emociones
Publié: 14/03/2024 -
#28 - Meditación de la Llama Violeta
Publié: 05/03/2024 -
#27 - Yoganidra & Meditación
Publié: 27/02/2024 -
#26 - Meditación Extendida
Publié: 20/02/2024 -
#25 - Meditación de Contemplación
Publié: 25/01/2024 -
#24 - Meditación en el Plexo Solar
Publié: 18/01/2024 -
#23 - Meditación para Aumentar Energia y Dinamizar Prana
Publié: 11/01/2024 -
#22 - Meditación de Autocompasión
Publié: 14/12/2023 -
#21 - Meditación en la Naturaleza
Publié: 04/12/2023 -
#20 - Om Mantra
Publié: 28/11/2023 -
#19 - Dejar Ir
Publié: 14/11/2023 -
#18 - Conexión Natural
Publié: 02/11/2023 -
#17 - Meditación & Respiración Básica
Publié: 26/10/2023 -
#16 - Yôganidrá y Sound Healing con Jannik Vyasa
Publié: 17/10/2023 -
#15 - Manipura Chakra
Publié: 13/10/2023
En este podcast Nacho Bottinelli trae una práctica de mindfulness y meditación cada semana. Con el objetivo de acompañar tu proceso de microdosis e integración de la experiencia psicodélica o de simplemente sentirte mejor cada día. meditacion.substack.com