424 Épisodes

  1. MDT122: ¿Cómo ser una Mamá Mindful cuando tu hijo es diferente? Entrevista con Magüi Moreno

    Publié: 12/05/2020
  2. MDT121: Meditación para y tómate 5, para niñas y niños de todas las edades, guiada por Mar del Cerro

    Publié: 05/05/2020
  3. MDT120: ¿Cómo ha cambiado mi vida tener un podcast? Entrevista de Paola Elízaga a Mar del Cerro

    Publié: 30/04/2020
  4. MDT119: ¿Qué sucede una vez que comienzas a escucharte? Entrevista con Lety Sahagún

    Publié: 28/04/2020
  5. MDT118: Tapping para momentos difíciles, guiada por Cicialli Rivas

    Publié: 21/04/2020
  6. MDT117: ¿Cómo llevar la meditación a tu casa y a la rutina de tu familia? Entrevista con Cicialli Rivas

    Publié: 14/04/2020
  7. MDT116: Meditación estar a salvo guiada por Fabiola Cuevas

    Publié: 07/04/2020
  8. MDT115: De la ansiedad a la libertad, entrevista con Fabiola Cuevas

    Publié: 31/03/2020
  9. MDT114: Meditación para niños el bosque mágico, guiada por Irati Merino

    Publié: 27/03/2020
  10. MDT113: ¿Cómo meditar con niñas y niños? Entrevista con Irati Merino

    Publié: 24/03/2020
  11. MDT112: Meditación días de transformación guiada por Brenda Medina

    Publié: 17/03/2020
  12. MDT111: Conoce y trasciende tus límites aprendiendo a convivir con la incomodidad. Entrevista con Brenda Medina

    Publié: 10/03/2020
  13. MDT110: 3 errores que el 99% de los meditadores principiantes cometen (y cómo evitarlos para conectar y encontrar paz en tu día). Con Mar del Cerro

    Publié: 03/03/2020
  14. MDT109: ¿Cómo me mantengo motivada para meditar todos los días? con Mar del Cerro

    Publié: 25/02/2020
  15. MDT108: Meditación con mantra para abrirnos al amor universal, guiada por Mar del Cerro

    Publié: 18/02/2020
  16. MDT107: Hablemos de amor propio. Entrevista con Anais Ceballos

    Publié: 11/02/2020
  17. MDT106: Mindfulness al respirar, guiada por Mar del Cerro

    Publié: 04/02/2020
  18. MDT105: ¿Cómo vivir en completa presencia? Entrevista con Roxana Castaños

    Publié: 28/01/2020
  19. MDT104: ¿Qué es el compromiso del mes y cómo funciona? con Mar del Cerro

    Publié: 21/01/2020
  20. MDT103: Meditación para cargar tus amuletos de energía elevada, guiada por Mar del Cerro

    Publié: 14/01/2020

16 / 22

Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site