Medita Podcast
Un podcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Les mardis
424 Épisodes
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MDT142: ¿Cómo llevar el Mindfulness a tu hogar? Entrevista con Crisia Santos
Publié: 29/09/2020 -
MDT141: Para ti ¿Qué es meditar? con Mar del Cerro
Publié: 22/09/2020 -
MDT140: Viviendo desde una intención poderosa, visualización guiada por Mar del Cerro
Publié: 15/09/2020 -
MDT139: Mi diagnóstico ha sido una oportunidad para conocerme y conectarme conmigo. Entrevista con Yussel Tovar
Publié: 08/09/2020 -
MDT138: 5 hábitos de la pandemia que están destruyendo tu paz mental y algunos antídoto
Publié: 01/09/2020 -
MDT137: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano
Publié: 25/08/2020 -
MDT136: ¿Cómo crear una vida Biuti.Full? Entrevista con Kalinda Kano
Publié: 18/08/2020 -
MDT135: Meditación Mindfulness a una emoción, guiada por Mar del Cerro
Publié: 11/08/2020 -
MDT134: Las finanzas Mindful tienen el poder de cambiar al mundo. Entrevista con Elizabeth Sánchez
Publié: 04/08/2020 -
MDT133: Meditación para conectar con la energía de los cristales, guiada por Rubí Huesca
Publié: 28/07/2020 -
MDT132: ¿Qué son los cristales y cómo meditar con ellos? Entrevista con Rubí Huesca
Publié: 21/07/2020 -
MDT131: Meditación de compasión al cuerpo, guiada por Mar del Cerro
Publié: 14/07/2020 -
MDT130: ¿Cómo la meditación transforma nuestro cerebro y todo nuestro cuerpo? Entrevista con Rafael López
Publié: 07/07/2020 -
MDT129: Meditación para conectar con nuestro ser esencial, guiada por Wendy Bosch
Publié: 30/06/2020 -
MDT128: ¿Cómo conectar con nuestra esencia para vivir desde ella? Entrevista con Wendy Bosch
Publié: 23/06/2020 -
MDT127: Meditación de gratitud para eliminar la negatividad, guiada por Angélica Soler
Publié: 16/06/2020 -
MDT126: ¿Cuáles son los obstáculos de la práctica de meditación y cómo liberarlos? Entrevista con Angélica Soler
Publié: 09/06/2020 -
MDT125: Meditación Kundalini para relajarte y ser feliz, guiada por LuSatNam
Publié: 02/06/2020 -
MDT124: ¿Qué son los mantras y cómo funcionan? Entrevista con LuSatNam
Publié: 26/05/2020 -
MDT123: Meditación Tonglen, meditación tibetana para liberarnos del sufrimiento, guiada por Mar del Cerro
Publié: 19/05/2020
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.