Maratonlabbet

221 Épisodes

1. 101. Watt för löpare - komplement till fart, puls, Borg och laktatmätning?

   Publié: 09/03/2021
2. 100. Ultralöpning med fokus på 24-timmars

   Publié: 23/02/2021
3. 99. Maxa milen - så tränar du för 10 kilometer

   Publié: 09/02/2021
4. 98. Träningsplanering i Coronans tid

   Publié: 26/01/2021
5. 97. Allt om grundträning med Ulf Friberg

   Publié: 04/12/2020
6. 96. MLM Maraton med nordiskt rekord av 61-årige Ingrid Björk

   Publié: 20/11/2020
7. 95. Camilla Elofsson inför MLM Maraton

   Publié: 13/11/2020
8. 94. Mikael Ekvall om sin träningsfilosofi och sub2.10-drömmen

   Publié: 30/10/2020
9. 93. Så förbereder sig Charlotta Fougberg för halvmaraton

   Publié: 23/10/2020
10. 92. Sarah Lahti om skadorna och stundande halvmaraton-VM

    Publié: 16/10/2020
11. 91. Linnéa Sennström om genombrottet och Erik om 1.12.30 på halvmaran

    Publié: 02/10/2020
12. 90. Allt om den specifika träningsperioden för maraton

    Publié: 18/09/2020
13. 89. Inför maraton-SM med Mustafa Mohamed och Carolina Wikström

    Publié: 04/09/2020
14. 88. Professor Andy Jones om critical speed och ”Breaking 2”

    Publié: 21/08/2020
15. 87. Emelie Forsberg om nya utmaningar och vägen tillbaka

    Publié: 07/08/2020
16. 86. Alternativa motivationsfaktorer: Virtuella lopp, FKT:s och Stravasegment

    Publié: 24/07/2020
17. 85. Fanny Borgström - Sveriges bästa traillöpare 2019

    Publié: 10/07/2020
18. 84. Långlöparnas kväll och snack om nya tävlingsskor

    Publié: 26/06/2020
19. 83. Tove Alexandersson - världens bästa orienterare

    Publié: 12/06/2020
20. 82. Tom Schwartz om ”Critical Velocity training”

    Publié: 29/05/2020