221 Épisodes

  1. 221. Den ”okända” löpstjärnan: Evelina Henriksson

    Publié: 29/07/2025
  2. 220. Om mode och löpning med Daniel Lindström

    Publié: 15/07/2025
  3. 219. Allt om vätske- och saltbalans vid löpning

    Publié: 01/07/2025
  4. 218. Andreas Almgren om europarekordet

    Publié: 17/06/2025
  5. 217. Wilma Modig och Kristofer Låås om Stockholm Marathon

    Publié: 03/06/2025
  6. 216. Inför Stockholm Marathon och rumänsk race report

    Publié: 27/05/2025
  7. 215. Sveriges bästa traillöpare springer utan klocka

    Publié: 20/05/2025
  8. 214. Om järnbrist och att hålla 3.53-fart i 100km

    Publié: 06/05/2025
  9. 213. Elov Olsson jagar svenskt rekord på 24-timmars

    Publié: 22/04/2025
  10. 212. Maratonträning och jakten på sub2.30

    Publié: 08/04/2025
  11. 211. Sista veckan inför maraton

    Publié: 01/04/2025
  12. 210. Träning för 10km och Eriks nya tröskeltest

    Publié: 25/03/2025
  13. 209. Allt om halvmaraton

    Publié: 11/03/2025
  14. 208. Från skada till framgång med Lahti och Lundberg

    Publié: 25/02/2025
  15. 207. Att undvika smitta och sjukdomar

    Publié: 11/02/2025
  16. 206. Kosttillskotten som ökar prestationsförmågan

    Publié: 28/01/2025
  17. 205. Att ta sig vidare från en platå

    Publié: 14/01/2025
  18. 204. Samuel Pihlström om grundträning och succéåret 2024

    Publié: 17/12/2024
  19. 203. Succédebut för Alva Malmsten och Olle Meijer inför VM

    Publié: 03/12/2024
  20. 202. Karoline Bjerkeli Grøvdal om EM-medaljerna och maratonsatsningen

    Publié: 19/11/2024

1 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site