Må Bra
Un podcast de Isabelle Ingemansson, Linnéa Stenhill
49 Épisodes
-
49. LOUISE ARVIDSSON -Morgondagens Könsroller
Publié: 02/11/2022 -
48. Check in- livets kontraster
Publié: 16/10/2022 -
47. Bakisångest (Hangxiety)
Publié: 18/09/2022 -
46. Höstprepp
Publié: 28/08/2022 -
45. Att våga följa sitt hjärta och lita på sin magkänsla
Publié: 14/08/2022 -
44. Prestationsångest
Publié: 18/07/2022 -
43. Sommarrutiner
Publié: 03/07/2022 -
42. Sommaren, framtidsplaner och att våga prata om sina osäkerheter
Publié: 19/06/2022 -
41. Fertilitet & Infertilitet
Publié: 07/06/2022 -
40. Charlotte Hagelin
Publié: 22/05/2022 -
39. Vi pratar ut och gör en tillbakablick
Publié: 08/05/2022 -
38. Marie Gershagen (Leg. Läk och Mentor)
Publié: 24/04/2022 -
37. Våra 10 gyllene hälsoregler
Publié: 10/04/2022 -
36. Hur mår du?
Publié: 27/03/2022 -
35, Lindsay Hedenskog & Julia Hagnäs (Founders of LAMB)
Publié: 15/03/2022 -
Kvinnliga hormoner
Publié: 27/02/2022 -
Vintermörker och Ljusets återkomst
Publié: 13/02/2022 -
Beroende och Bob gästar!
Publié: 30/01/2022 -
Hur har början på det nya året sett ut för oss?
Publié: 16/01/2022 -
New Year, New Me?
Publié: 02/01/2022
Att må bra? Hur gör man det i dagens samhälle? Både fysiskt och psykiskt. Intresset för Hälsa och välmående i samhället har ökat på senare tid, men ibland är det inte så lätt att hitta rätt i djungeln av information. Kanske är det jobbigt att läsa massa vetenskaplig fakta, eller så hittar man information som är felaktig. Utan kunskap är det svårt att förstå sig på orsaken till ett problem, hur man ska göra för att lösa det samt att hitta motivationen till att etablera nya vanor och bryta gamla. Detta hålrum vill vi fylla på ett lätt och intressant sätt genom att förmedla vetenskaplig kunskap i kombination med information baserat på personliga tankar och tips. Vi hoppas att du kommer att förstå hur saker och ting hänger ihop och hur du som människa fungerar. Hur dina val och det yttre påverkar ditt inre, och vad du ska göra för att MåBra!
