Las claves de Sol

73 Épisodes

1. 32. CINCO HERRAMIENTAS CONTRA EL BURNOUT (O AGOTAMIENTO MASIVO)

   Publié: 01/04/2024
2. 31. OCHO HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

   Publié: 25/03/2024
3. 30. ¿QUÉ HAGO CON EL MIEDO A LA INCERTIDUMBRE?

   Publié: 18/03/2024
4. 29. UNA MEDICINA PARA (CASI) TODO

   Publié: 11/03/2024
5. 28. ¿DE QUÉ ESTÁ HECHA LA FELICIDAD?

   Publié: 04/03/2024
6. 27. DOS HERRAMIENTAS IMPRESCINDIBLES PARA SALIR DEL BLOQUEO

   Publié: 26/02/2024
7. 26. DIEZ ERRORES QUE TODAS COMETEMOS

   Publié: 19/02/2024
8. 25. EL MIEDO A EQUIVOCARME

   Publié: 12/02/2024
9. 24. ¿QUÉ NARICES HAGO CON EL SÍNDROME DE LA IMPOSTORA?

   Publié: 05/02/2024
10. 23. EL MIEDO A LA SOLEDAD

    Publié: 29/01/2024
11. 22. LOS CINCO AGUJEROS NEGROS QUE SON LA CAUSA DE TU CANSANCIO

    Publié: 22/01/2024
12. 21. CUATRO MENTIRAS QUE HEMOS DEJAR DE CONTARNOS SI QUEREMOS DESBLOQUEARNOS

    Publié: 15/01/2024
13. 20. OCHO CLAVES PARA PASAR DEL CAOS MENTAL A LA CLARIDAD

    Publié: 08/01/2024
14. 19. OBJETIVO 2024: ENFOCARME SOLO EN ESTAS 10 COSAS

    Publié: 01/01/2024
15. 18. SEIS AFIRMACIONES PARA, POR FIN, PONER LÍMITES.

    Publié: 25/12/2023
16. 17. DOCE HERRAMIENTAS CONTRA LA PROCRASTINACIÓN

    Publié: 18/12/2023
17. 16. CÓMO DEFINIR TUS PROPÓSITOS PARA EL 2024

    Publié: 11/12/2023
18. 15. CÓMO MANTENER LA CALMA EN LOS ENCUENTROS NAVIDEÑOS

    Publié: 04/12/2023
19. 14. ¿A QUIÉN PEDIRLE CONSEJO?

    Publié: 27/11/2023
20. 13. TRECE HÁBITOS PARA MANTENER LA CALMA

    Publié: 20/11/2023