41. SER AUTÉNTICA: QUÉ ES REALMENTE Y CÓMO LOGRARLO

¿Te cuesta a veces dar tu opinión por miedo a lo que pueden pensar los demás? ¿Dudas sobre lo que realmente te gusta o sobre cuáles son tus objetivos? ¿Sientes a veces que te tienes que comportar de ciertas maneras para encajar en ciertos sitios?    Si has contestado afirmativamente a una o varias de estas preguntas, este episodio es para ti.     En este episodio comparto contigo algunas claves para asegurarnos de que estamos siendo nosotras mismas en todos los ámbitos de nuestra vida, de que estamos siendo fieles a lo que realmente es importante para nosotras.   El descubrimiento en este episodio es la canción Cheerleader, de JP Cooper, y puedes escucharla aquí: https://open.spotify.com/intl-es/track/3z6fKiqQDuVxU2gUvPGlXa?si=37d46d520e2448ed   Te remito al episodio 11, donde hablo de cómo evitar las comparaciones y las idealizaciones, lo tienes aquí: https://open.spotify.com/episode/78KXqHm6XMyR0Ew1HmSNqk?si=a614392522824260   Puedes encontrar mi libro “Apréndete”, del que hablo en el episodio aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/   Te hablo también del episodio del podcast “La mujer maravillosa” donde planteo muchas preguntas que nos ayudan a mantenernos en nuestro eje: https://open.spotify.com/episode/15vhNiwnmXuooym9lakBYv?si=25e57c8ed2d24fa7     Tengo una membresía que se llama "Té con Sol" en la que, por 14,90€ puedes disfrutar de una mentoría grupal mensual, 4 artículos sumamente prácticos sobre autoconocimiento y desarrollo personal y una reflexión/consejo/ejercicio diario para conseguir implementar el hábito de tenerte en cuenta: tienes toda la información aquí (en cuanto entres a la membresía te encontrarás con un montón de contenido)   Si quieres descargar mi audio en el que comparto contigo dos ejercicios prácticos para retomar las riendas de tu vida, solo tienes que hacer click en este enlace: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/ Si quieres recibir todos los sábados mi Newsletter “Tres Minutos” y estar al tanto de novedades y formaciones, haz click aquí.     Me encuentras en Instagram, soy @lasclavesdesol  Mi web es lasclavesdesol.com