LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

351 Épisodes

1. Quinoa und seine Freunde

   Publié: 01/04/2025
2. Vogelgezwitscher im Krankenhaus – Wie Naturklänge unsere Psyche stärken

   Publié: 31/03/2025
3. SPEZIAL: Hoffnung und Verletzlichkeit

   Publié: 29/03/2025
4. Wie willst du wirklich leben? – Eine Frage, die dein Leben verändern kann

   Publié: 28/03/2025
5. “Superman” für einen Super-Rücken

   Publié: 27/03/2025
6. Vitamin A – Wichtiger als du denkst

   Publié: 26/03/2025
7. Wenn das Herz bricht – Das Broken-Heart-Syndrom verstehen

   Publié: 25/03/2025
8. Mit Intention in die Woche starten – So setzt du bewusst den Fokus

   Publié: 24/03/2025
9. SPEZIAL: Nervensystem regulieren: Stress loslassen und gelassener werden

   Publié: 22/03/2025
10. Vitamin B12 – Der unterschätzte Energielieferant

    Publié: 21/03/2025
11. Die Puppy Pose – Entspannung für Rücken und Nervensystem

    Publié: 20/03/2025
12. Schreiben für mehr Selbstliebe – Eine Übung für dein Gehirn

    Publié: 19/03/2025
13. Kissen werfen fürs Nervensystem

    Publié: 18/03/2025
14. Herzöffner – Die Pose für mehr Weite, Entspannung und gute Haltung

    Publié: 17/03/2025
15. Verletzlichkeit & Empathie durch Sprache

    Publié: 16/03/2025
16. SPEZIAL: Vitamin D – Warum wir alle supplementieren sollten

    Publié: 15/03/2025
17. Mehr Glück – Weniger Social Media

    Publié: 14/03/2025
18. Stoffwechsel-Booster – So bringst du deinen Körper in Schwung

    Publié: 13/03/2025
19. Nährstoffbombe Alge – Das Superfood der Zukunft

    Publié: 12/03/2025
20. Resonanzatmung – Dein Schlüssel zu mehr Entspannung

    Publié: 11/03/2025