LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

359 Épisodes

1. Dankbarkeit - Mit einfachen Gedanken deine Gesundheit verbessern

   Publié: 15/05/2024
2. Starte gelöst in den Tag - Oberkörperdehnung leicht gemacht

   Publié: 14/05/2024
3. Qigong Morgenroutine - Aktiviere deine Lebensenergie

   Publié: 13/05/2024
4. Füße hoch - Einfache Entspannungstechnik für jeden Tag

   Publié: 10/05/2024
5. Thymusdrüsen-Massage: Dein täglicher Immun-Boost

   Publié: 09/05/2024
6. Ingwer - Das Superfood für dein tägliches Wohlbefinden

   Publié: 08/05/2024
7. Die Geheimnisse der Resonanzatmung - Einfach und wirkungsvoll

   Publié: 07/05/2024
8. Stärke deinen Rücken - Einfache Übung mit einer Wasserflasche

   Publié: 06/05/2024
9. Stimmungsmanagement - Dein Tag, deine Wahl

   Publié: 03/05/2024
10. Der Vagusnerv - Dein Schlüssel zu innerer Ruhe

    Publié: 02/05/2024
11. Die Lymphmassage - So aktivierst du deinen Körper

    Publié: 01/05/2024
12. Verspannungen lösen - Eine einfache Nackenübung für jeden Tag

    Publié: 30/04/2024
13. Hydratation am Morgen - Der Schlüssel zu einem gesünderen Ich

    Publié: 29/04/2024
14. Verbundenheit

    Publié: 26/04/2024
15. Die Nackendehnung

    Publié: 25/04/2024
16. Der herabschauende Hund

    Publié: 24/04/2024
17. Omega-3-Fettsäuren

    Publié: 23/04/2024
18. Die 4-7-8-Atemübung

    Publié: 22/04/2024
19. LÄNGER GUT LEBEN - Jeden Morgen mit Energie in den Tag starten

    Publié: 11/04/2024