LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
Un podcast de BosePark und LifeXLab
359 Épisodes
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Für eine bessere Körperhaltung - Übung für den oberen Rücken
Publié: 12/06/2024 -
Den Magen pflegen - mit schwarzem Tee
Publié: 11/06/2024 -
Schmerzfreier unterer Rücken - So bleibst du flexibel
Publié: 10/06/2024 -
Weniger Stress, mehr Leichtigkeit - Die Kunst des Loslassens
Publié: 07/06/2024 -
Fit in den Tag - So dehnst du Oberschenkel, Becken und Rücken
Publié: 06/06/2024 -
Cholesterinspiegel natürlich senken - Praktische Tipps und Tricks
Publié: 05/06/2024 -
Entspannter durch Stille - Tipps für mehr innere Ruhe
Publié: 04/06/2024 -
Schmerzfreie Hüfte - Tägliche Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Publié: 03/06/2024 -
Gelassenheit im Alltag - Stressabbau mit der „Let Them“-Theory
Publié: 31/05/2024 -
Zinkmangel erkennen und beheben - Dein Weg zu besserer Gesundheit
Publié: 30/05/2024 -
Kniebeugen für die Gesundheit - So profitierst du von Squats
Publié: 29/05/2024 -
Stressfrei durch Atemtechnik - Das physiologische Seufzen
Publié: 28/05/2024 -
Bewegungsmangel ade - Wie tägliche Spaziergänge dein Leben verlängern
Publié: 27/05/2024 -
Zwerchfellmassage - So löst du Verspannungen
Publié: 24/05/2024 -
Aktiviere deinen Vagusnerv - Tipps für bessere Stressbewältigung
Publié: 23/05/2024 -
Beginne deinen Tag gestreckt - Stehende Dehnübungen für mehr Energie
Publié: 22/05/2024 -
Wecke deinen Körper - Die heilende Kraft der Ohrmassage
Publié: 21/05/2024 -
Dehnung und Entspannung - Die Kraft der Kindspose
Publié: 20/05/2024 -
Gesunder Rücken trotz Bürojob - Praktische Übungen für den Alltag
Publié: 17/05/2024 -
Kurkuma - Das goldene Geheimnis für Langlebigkeit und Gesundheit
Publié: 16/05/2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
