LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
Un podcast de BosePark und LifeXLab
350 Épisodes
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Mit Matcha entgiften
Publié: 14/07/2025 -
Ein entspanntes Nervensystem - durch Seufzen
Publié: 11/07/2025 -
Mit Kakao besser denken
Publié: 10/07/2025 -
Mit “Box Breathing” dein Nervensystem beruhigen
Publié: 09/07/2025 -
Ashwaganda - Besser schlafen
Publié: 08/07/2025 -
Aktiviere deine Glückshormone - Lache dich gesund
Publié: 07/07/2025 -
Was ist eigentlich ein transformativer Abend?
Publié: 06/07/2025 -
Geh ins Licht!
Publié: 04/07/2025 -
Wachmacher-Übung für den Morgen
Publié: 03/07/2025 -
Die ultimative Übung für den oberen Rücken
Publié: 02/07/2025 -
Mach deine Schultern mobil
Publié: 01/07/2025 -
Schüttel dich fit und reduziere Stress im Alltag
Publié: 30/06/2025 -
Umweltverschmutzung ist schlecht für unser Gehirn
Publié: 27/06/2025 -
Meditation zum Fokussieren
Publié: 26/06/2025 -
Was hat der Blutzuckerspiegel mit unserer Konzentration zu tun?
Publié: 25/06/2025 -
Entspannt mit Lavendel?
Publié: 24/06/2025 -
Wie viel musst du ruhen?
Publié: 23/06/2025 -
Atme dich gesund – mit der Buteyko-Methode
Publié: 20/06/2025 -
Was ist denn Sorghum?
Publié: 19/06/2025 -
Wie gesund ist eigentlich mein Öko-Snickers?
Publié: 18/06/2025
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
