Kendine İyi Davran

627 Épisodes

1. Japon Wabi-Sabi Felsefesinden Güçlü Bir İnsan Olmak İçin Hayat Dersleri

   Publié: 10/05/2023
2. Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerileri

   Publié: 08/05/2023
3. Aşık mısın Yoksa Yalnızlıktan mı Korkuyorsun?

   Publié: 05/05/2023
4. İnsanları Senden Uzaklaştıran Bazı Davranışlar

   Publié: 05/05/2023
5. Narsistlerin Psikoloji Bozan Manipülasyonu: Narsistik Üçleme

   Publié: 18/04/2023
6. Ruhsal Açıdan İyileşirken Hatırlaman Gerekenler

   Publié: 15/04/2023
7. "Bakış Açını Değiştiren Hayat Dersi Nedir?" Sorusuna İnsanların Verdiği 8 Müthiş Cevap

   Publié: 11/04/2023
8. "Ben Bir Malım" Diye TedX Konuşması Yapan Bir Akademisyen; Behçet Yalın Özkara ile Sohbet

   Publié: 01/04/2023
9. Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol Listesi

   Publié: 14/03/2023
10. Birisinin Seni Kullandığını, Gerçekten Değer Vermediğini Nasıl Anlarsın?

    Publié: 10/03/2023
11. Sağlam ve Güçlü Psikolojiye Sahip İnsanlar Neyi Farklı Yapıyor?

    Publié: 05/03/2023
12. Depremden Sonra Ruhsal Açıdan İyileşme

    Publié: 01/03/2023
13. Depremin Sebep Olduğu Suçluluk ve Yetersizlik Hissiyle Baş Etmek

    Publié: 01/03/2023
14. Depremin Psikolojik Etkileri-Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz?

    Publié: 28/02/2023
15. Çocukluk Travmalarından Oluşan 6 Sorunlu Kişilik Kalıbı

    Publié: 25/02/2023
16. Zor Sorunların Çözümü İçin Hayatına Reset Atmak

    Publié: 23/02/2023
17. Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü

    Publié: 19/02/2023
18. İnsanların %99'undan Daha Güçlü ve Dirençli Olmak

    Publié: 28/01/2023
19. Ayrılık-Terk Edilme Acısından ve Özlemekten Nasıl Kurtulursun?

    Publié: 26/01/2023
20. Başkalarını Isıtmak İçin Kendini Yakanlar

    Publié: 21/01/2023