Kendine İyi Davran

589 Épisodes

1. Yaş 39: Yaşamın Hakkını Verebilmek İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler

   Publié: 01/07/2023
2. Herkesin Hissettiği Ama Adını Koyamadığı O 10 Duygu

   Publié: 20/05/2023
3. Japon Wabi-Sabi Felsefesinden Güçlü Bir İnsan Olmak İçin Hayat Dersleri

   Publié: 10/05/2023
4. Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerileri

   Publié: 08/05/2023
5. Aşık mısın Yoksa Yalnızlıktan mı Korkuyorsun?

   Publié: 05/05/2023
6. İnsanları Senden Uzaklaştıran Bazı Davranışlar

   Publié: 05/05/2023
7. Narsistlerin Psikoloji Bozan Manipülasyonu: Narsistik Üçleme

   Publié: 18/04/2023
8. Ruhsal Açıdan İyileşirken Hatırlaman Gerekenler

   Publié: 15/04/2023
9. "Bakış Açını Değiştiren Hayat Dersi Nedir?" Sorusuna İnsanların Verdiği 8 Müthiş Cevap

   Publié: 11/04/2023
10. "Ben Bir Malım" Diye TedX Konuşması Yapan Bir Akademisyen; Behçet Yalın Özkara ile Sohbet

    Publié: 01/04/2023
11. Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol Listesi

    Publié: 14/03/2023
12. Birisinin Seni Kullandığını, Gerçekten Değer Vermediğini Nasıl Anlarsın?

    Publié: 10/03/2023
13. Sağlam ve Güçlü Psikolojiye Sahip İnsanlar Neyi Farklı Yapıyor?

    Publié: 05/03/2023
14. Depremden Sonra Ruhsal Açıdan İyileşme

    Publié: 01/03/2023
15. Depremin Sebep Olduğu Suçluluk ve Yetersizlik Hissiyle Baş Etmek

    Publié: 01/03/2023
16. Depremin Psikolojik Etkileri-Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz?

    Publié: 28/02/2023
17. Çocukluk Travmalarından Oluşan 6 Sorunlu Kişilik Kalıbı

    Publié: 25/02/2023
18. Zor Sorunların Çözümü İçin Hayatına Reset Atmak

    Publié: 23/02/2023
19. Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü

    Publié: 19/02/2023
20. İnsanların %99'undan Daha Güçlü ve Dirençli Olmak

    Publié: 28/01/2023