Kendine İyi Davran

580 Épisodes

1. Gizlice Kıskanıldığını Gösteren 7 Davranış

   Publié: 11/06/2024
2. Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri

   Publié: 04/05/2024
3. Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer?

   Publié: 27/04/2024
4. Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon

   Publié: 21/04/2024
5. ONAY BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN?

   Publié: 18/04/2024
6. Mutlu Olmanın Sıra Dışı Yolu: Özel ve Değerli Değilsin

   Publié: 05/04/2024
7. Güçlü olmak ve kendini bulmak için neden göç etmelisin?

   Publié: 02/04/2024
8. Efendi Erkek Sendromu: İlişki Muhtaçlığı Nasıl Seni İtici Hale Getirir?

   Publié: 01/04/2024
9. Başta Etkilenmeyip Sonra Anlamsız Bir Yerde Aşırı Üzülmek: Kırık Kurabiye Sendromu

   Publié: 27/03/2024
10. Okuyunca Seni Geliştirecek ve Bakış Açını Değiştirecek 6 Kitap

    Publié: 24/03/2024
11. Keşke Daha Önce Bilseydim: Zor Yoldan Öğrenilen 8 Yaşam Dersi

    Publié: 18/03/2024
12. İstediğin Halde Neden Değişemiyorsun?

    Publié: 13/03/2024
13. İradeni Geliştirmek İçin 10 Teknik

    Publié: 10/03/2024
14. Hayattan Kaçıyor ve Korkuyor Olabilir misin?

    Publié: 06/03/2024
15. Kaybettiğin Yaşama Sevincini Tekrar Nasıl Kazanırsın?

    Publié: 03/03/2024
16. 40'lı Yaşlarda Pişman Olmamak İçin 20'li Yaşlarda Yapmış Olman Gerekenler

    Publié: 19/02/2024
17. Ruh Sağlığını Korumak İçin Kendine Hatırlatman Gereken 8 Şey

    Publié: 10/02/2024
18. 21 Günde Kendini ve Hayatını Nasıl Değiştirirsin?

    Publié: 05/02/2024
19. Kendini, Zannettiğinden Daha Çok Geliştirdiğini Gösteren 9 Şey

    Publié: 09/01/2024
20. Bastırılmış Duygularının Artık Hayatını Etkilediğini Gösteren 6 Şey

    Publié: 07/01/2024