Je médite tous les jours

620 Épisodes

1. 10 minutes pour développer votre confiance en vous-mêmes

   Publié: 10/10/2021
2. 8 minutes pour démarrer une journée équilibrée

   Publié: 09/10/2021
3. 14 minutes pour faire la paix avec Chronos, le temps ⌛️

   Publié: 08/10/2021
4. 7 minutes de pause dans ce monde de fou

   Publié: 07/10/2021
5. 12 minutes pour incarner ce qui relie tout

   Publié: 06/10/2021
6. 12 minutes pour se fondre dans l'unité de l'univers

   Publié: 05/10/2021
7. 10 minutes pour pioncer facilement 🌙

   Publié: 04/10/2021
8. Petite capsule de joie et d'humour (on essaie)

   Publié: 03/10/2021
9. Petite dose d'énergie gratuite

   Publié: 02/10/2021
10. 8 minutes pour démarrer une journée à succès

    Publié: 01/10/2021
11. 12 minutes pour s'endormir bercé par sa respiration

    Publié: 30/09/2021
12. 12 minutes pour prendre refuge en vous-mêmes

    Publié: 29/09/2021
13. 12 minutes pour gagner en clarté d'esprit, en lucidité

    Publié: 28/09/2021
14. 14 minutes pour se mettre à vivre pour de vrai

    Publié: 27/09/2021
15. 15 minutes pour cultiver l'optimisme et la gratitude

    Publié: 26/09/2021
16. 15 minutes pour grave bien dormir.

    Publié: 25/09/2021
17. 15 minutes qui remplacent un somnifère 😴

    Publié: 24/09/2021
18. 12 minutes pour réussir à dormir léger 🌙

    Publié: 23/09/2021
19. 6 minutes pour comprendre pourquoi méditer est la clé

    Publié: 22/09/2021
20. Petite pilule de joie

    Publié: 20/09/2021