Heile deinen Körper und deine Seele
Un podcast de Jackie Freitag - Les dimanches
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213 Épisodes
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#089 INTERVIEW MIT JESSICA - Der Weg zu echtem Selbstvertrauen & innerer Freiheit
Publié: 10/04/2022 -
#088 ESSSTÖRUNG - Wieso deine Essstörung dein größtes Geschenk ist
Publié: 03/04/2022 -
#087 INTERVIEW MIT NORA - Mein Weg aus der Magersucht durch Soulfood
Publié: 26/02/2022 -
#086 INTERVIEW MIT SARA - Ich hatte täglich schlechte Laune und Selbstzweifel
Publié: 29/01/2022 -
#085 INTERVIEW MIT GERALDINE - Mein Weg zu einer komplett intuitiven Ernährung
Publié: 20/01/2022 -
#084 INTERVIEW MIT MEIKE - In meiner schlimmsten Phase wog ich 27 kg
Publié: 16/01/2022 -
#086 Von Selbsthass & Essanfällen zur inneren Freiheit (Interview mit Eyleen)
Publié: 09/01/2022 -
#083 INTERVIEW MIT MAXINE - Wie ich nach Jahren meine Periode wieder zurückgewann
Publié: 01/11/2021 -
#084 INTERVIEW MIT ANNA - Ich dachte immer das Perfektion & Kontrolle was Gutes sind
Publié: 20/10/2021 -
#082 INTERVIEW MIT VERENA - Kontrolle, Zwang und Anpassung waren früher mein Halt
Publié: 17/10/2021 -
#082 INTERVIEW MIT LUCIE - Ich hatte Bulimie, weil ich dachte nicht zu genügen
Publié: 10/10/2021 -
#81 MEDITATION - 5 Minuten Alltagsmeditation
Publié: 03/10/2021 -
#081 MEDITATION - 5 Minuten Mini-Meditation für deinen Alltag
Publié: 03/10/2021 -
#080 SELBSTZWEIFEL - Emotionales Essen und Periodenverlust
Publié: 26/09/2021 -
#079 SELBSTWERT - So sabotierst Du dich selber
Publié: 19/09/2021 -
#078 SELBSTWERT - Der eigentliche Sinn dahinter
Publié: 05/09/2021 -
#077 WEIBLICHKEIT - Die Welt braucht UNS!
Publié: 22/08/2021 -
#076 HEILUNG - Der einzig wahre Weg
Publié: 15/08/2021 -
#075 GLÜCKLICH SEIN - Wie wichtig bist du dir wirklich?
Publié: 25/07/2021 -
#074 ESSENSDRANG - Die Identifikation mit der Essstörung (Interview mit Julia)
Publié: 18/07/2021
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
