23 Épisodes

  1. 023: Mein radikaler Cut im Job – Weil Weitermachen mit Depression keine Option war

    Publié: 23/02/2025
  2. 022: Depressive Phase rollt an? Das ist mein Notfallkoffer!

    Publié: 12/02/2025
  3. 021: Januar war hart? Du bist nicht allein – und es gibt Wege, mit Depression besser durchzukommen!

    Publié: 30/01/2025
  4. 020: Weihnachten "überleben": Tipps für schwierige Feiertage mit Depressionen

    Publié: 12/12/2024
  5. 019: Umgang mit schwierigen Zeiten in der Welt und Unsicherheiten

    Publié: 26/11/2024
  6. 018: Was, wenn sie mich verlassen? – Wie du mit der Angst umgehst, Freunde durch Depression zu verlieren

    Publié: 21/09/2024
  7. 17: Ja, wo war er denn? (Willkommen zurück zu "Hauptberuflich depressiv!?")

    Publié: 21/09/2024
  8. 016: So geht...Depression (Mein Interviewauftritt in Markus Coenens Podcast)

    Publié: 04/04/2024
  9. 015: Eine unbequeme Wahrheit: Depressiv und nicht belastbar!?

    Publié: 12/03/2024
  10. 014: Mein Erste-Hilfe-Koffer bei Depressionen: Keine Anforderungen, nur Bedürfnisse

    Publié: 01/03/2024
  11. 013: "Ist es okay, nicht zu feiern?" Mein persönlicher Weg durch Silvester und Feiertage

    Publié: 28/12/2023
  12. 012: Die große Frage: Wird man Depression jemals wirklich los?

    Publié: 30/11/2023
  13. 011: Wie Krav Maga der Depression den Kampf ansagt - Ein unerwarteter Verbündeter

    Publié: 05/09/2023
  14. 010: Wieder volle Energie: Aufladen der Batterie in Zeiten der Depression

    Publié: 21/06/2023
  15. 009: Wenn Ratschläge wehtun: Die versteckte Gefahr von Unwissenheit über Depressionen

    Publié: 07/04/2023
  16. 008: Das Gespräch beginnen: Wie du deine Depression deiner Familie offenbarst

    Publié: 29/03/2023
  17. 007: DAS sind die unerkannten Symptome einer Depression (hab einen Blick drauf!)

    Publié: 12/02/2023
  18. 006: Suizidalität - Wenn die Depression zur tödlichen Krankheit wird

    Publié: 09/01/2023
  19. 005: Depressive Stimmung...oder einfach nur kacke drauf?

    Publié: 15/12/2022
  20. 004: So holst du dir die Hilfe, die du brauchst (Mit Franca Cerutti von Psychologie to go)

    Publié: 12/12/2022

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Depression ist Sch**ße. Gar keine Frage. Aber sie taucht in unserer Gesellschaft sehr, sehr oft auf. Deswegen gehört sie enttabuisiert und als potentiell tödliche Krankheit akzeptiert. Dieser Podcast soll depressive Menschen oder die, die glaube, an einer Depression zu leiden, Unterstützung geben. Dabei nehmen wir den Trend von Mental Health und Mental Load sehr dankbar auf. Egal, ob nun Burnout, Angststörungen oder andere Facetten von Depression sprechen wir an und geben dem Gegner so ein Gesicht.

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