GoodGains Podcast

101 Épisodes

1. Ep. 61 - Fettverlust bei Schilddrüsenfehlfunktion, Brauchen Frauen andere Übungen als Männer? | Q&A

   Publié: 08/08/2021
2. Ep. 60 - Gesunde Ernährung

   Publié: 31/07/2021
3. Ep. 59 - Sinnhaftigkeit von Saftkuren, Sport machen ohne Ziele, Leistungsanalyse für Ausdauer | Q&A

   Publié: 11/07/2021
4. Ep. 58 - Schaffen Frauen Klimmzüge?, Wiedereinstieg ins Gym, Treppenlaufen für Sprungkraft | Q&A

   Publié: 27/06/2021
5. Ep. 57 - Blutgruppendiät, Intoleranzen und Training nach Verletzungen | Q&A

   Publié: 13/06/2021
6. Ep. 56 - Grundlagen Kraft

   Publié: 30/05/2021
7. Ep. 55 - Die besten Obst- und Gemüsesorten, der Patreon-Fragenhagel und ob stehen besser als Sitzen ist | Q&A

   Publié: 16/05/2021
8. Ep. 54 - Muskelwachstum durchs Laufen und Mythen, die GoodGains bewegen | Q&A

   Publié: 02/05/2021
9. Ep. 53 - Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß. Die Makronährstoffe im Überblick

   Publié: 18/04/2021
10. Ep. 52 - Drogeneinfluss auf die Leistung, Schlapp beim Krafttraining | Q&A

    Publié: 04/04/2021
11. Ep. 51 - Geschlechterunterschiede beim Training, Mineralstoffe im Sport | Q&A

    Publié: 21/03/2021
12. Ep. 50 - Wie du gleichzeitig Fett verlierst und Muskeln aufbaust (Body Recomp)

    Publié: 07/03/2021
13. Ep. 49 - Gewicht halten, Knieschmerzen verhindern, Equipment für zu Hause | Q&A

    Publié: 21/02/2021
14. Ep. 48 - Ist gesunde Ernährung teuer?, Versursacht tierisches Eiweiß Krebs?, Lauftechnik | Q&A

    Publié: 07/02/2021
15. Ep. 47 - Was ein Mensch schaffen sollte (für Fitness und Gesundheit)

    Publié: 24/01/2021
16. Ep. 46 - Best of Gains 2020

    Publié: 10/01/2021
17. Ep. 45 - Supplement Guide, Calisthenics, Instagram Fragenhagel

    Publié: 20/12/2020
18. Ep. 44 - Wie fange ich mit Sport an? Motivation ist scheiße

    Publié: 06/12/2020
19. Ep. 43 - Dysbalancen ausgleichen, Frontkniebeugen, Ernährung nach einer Diät | Q&A

    Publié: 22/11/2020
20. Ep. 42 - Aktive Pausen, Homegains, Kein Sättigungsgefühl mehr | Q&A

    Publié: 08/11/2020