195 Épisodes

  1. Miniepisode #2 Trening og tilpasning m/ Linda Hildegard Bergersen

    Publié: 06/04/2023
  2. #108 m/ Linda Hildegard Bergersen - Melkesyre og hjernen

    Publié: 03/04/2023
  3. Miniepisode #1 Forutsetninger m/ Sigve Nærø Innselset

    Publié: 30/03/2023
  4. #107 m/ Sigve Nærø Innselset - Irak, Forsvarets innsatsmedalje og forberedelser

    Publié: 27/03/2023
  5. #106 m/ Ingrid Kristiansen - VM gull, langdistanseløping og langsiktig utvikling

    Publié: 23/03/2023
  6. Skishow #20 - Post Birken

    Publié: 21/03/2023
  7. Skishow #19 - Pre Birken

    Publié: 15/03/2023
  8. Skishow #18 - Birken spesial

    Publié: 13/03/2023
  9. Skishow #17 - VM Spesial 3 - Oppsummering

    Publié: 07/03/2023
  10. Skishow #16 m/ Eirik Brandsdal - VM Spesial 2 - 10/15 km, stafett og mye annet

    Publié: 02/03/2023
  11. Skishow #15 m/ Robin Bryntesson - VM Spesial 1 - Sprint, Skiathlon, Team Sprint og Vasaloppet baklengs

    Publié: 27/02/2023
  12. Skishow #14 m/ Harald Østberg Amundsen - Den nye generasjonens sliter, VM-form og om kampen om å få være en del av verdens beste lag

    Publié: 22/02/2023
  13. Skishow #13 - Pølsa's skiskole del 2 - Diagonal (oppdatert lyd)

    Publié: 20/02/2023
  14. #105 m/ Barbro Sætha - Prosjekt toppidrett, spiseforstyrrelser, viktigheten av mål og å alltid søke etter mening

    Publié: 16/02/2023
  15. Skishow #12 - Pølsa's skiskole del 1 - Staking

    Publié: 11/02/2023
  16. Skishow #11 m/ Petter Skinstad - Vi lader opp til Ski VM del 2 - Stafettene

    Publié: 08/02/2023
  17. Skishow #10 m/ Petter Skinstad - Vi tar ut VM-lagene til Ski-VM 2023

    Publié: 31/01/2023
  18. #104 - Turrenn spesial - Marcia, Birken, Vasan, Skarven, Engadin

    Publié: 25/01/2023
  19. #103 - Mål, konferanse og Tour de Ski-oppsummering

    Publié: 10/01/2023
  20. Skishow #9 m/ Pål Golberg - Verdenscuplederen tar tempen på sesongen så langt og ser fremover

    Publié: 21/12/2022

4 / 10

Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.