Full Cortisol - Mejora Tu Estrés
Un podcast de Aina Cases
134 Épisodes
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⚡️INTERÉS COMPUESTO 📈 en Relaciones, Aprendizaje o Salud | 34
Publié: 23/02/2023 -
⚡️💥 ¿Para hacer bien el AYUNO hay que comer SÓLO una vez al dia? ⏰ | 33 | ¿Verdad o Mentira?
Publié: 22/02/2023 -
⚡️Todo sobre el OMEGA 3 🐟 Tipos, beneficios, qué mirar y mucho más💥 | 32
Publié: 20/02/2023 -
⚡️ ¿Qué es la FELICIDAD? - Más allá de Mr. Wonder 😁 | 31
Publié: 17/02/2023 -
⚡️ACTIVOS y PASIVOS y cómo te pueden ayudar con tu Cortisol 📥 | 30
Publié: 13/02/2023 -
⚡️DETOX de VERDAD - Más allá de los batidos verdes 🥒 | 29
Publié: 10/02/2023 -
⚡️VoM💥 ¿El AGUA EMBOTELLADA 💦es BENEFICIOSA para nuestra SALUD? | 28
Publié: 08/02/2023 -
⚡️Mi EXPERIENCIA en KAP con Josef Ajram y Sulaika 💫 | 27
Publié: 06/02/2023 -
⚡️PARÁLISIS por ANÁLISIS ⏰ Qué Es Y Cómo Pasar a la ACCIÓN💥 | 26
Publié: 02/02/2023 -
⚡️FLEXIBILIDAD METABÓLICA o cómo ser más LIBRE 🚀 | 25
Publié: 30/01/2023 -
⚡️ACEPTACIÓN y cómo me puede ayudar con el ESTRÉS 🙏🏻 | 24
Publié: 26/01/2023 -
⚡️¿Es normal el dolor MENSTRUAL? ¿Cómo lo puedo mejorar? 🚩| 23
Publié: 25/01/2023 -
⚡️Calzado MINIMALISTA y contacto con el SUELO 👣| 22
Publié: 23/01/2023 -
⚡️Tipos de AYUNO INTERMITENTE para tu día a día 🍽️ | 21
Publié: 19/01/2023 -
⚡️ACTITUD respecto al DINERO y cómo me va ayudar con mi ESTRÉS 💰| 20
Publié: 16/01/2023 -
⚡️Suplementos VITAMÍNICOS 💊 ¿Son necesarios? 🤔 | 19
Publié: 13/01/2023 -
⚡️Dieta KETO 💥 ¿Qué ALIMENTOS puedo COMER si quiero entrar en CETOSIS? 🥑🥓 | 18
Publié: 09/01/2023 -
⚡️10 Consejos FULL💥 para una salud SALVAJE🐗 | 17
Publié: 05/01/2023 -
⚡️📚Libro AYUNO CONSCIENTE de Endika Montiel | 16
Publié: 03/01/2023 -
⚡️Minimalismo ECONÓMICO para minimizar tu Cortisol 💸 | 15
Publié: 29/12/2022
La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?