134 Épisodes

  1. ⚡️INTERÉS COMPUESTO 📈 en Relaciones, Aprendizaje o Salud | 34

    Publié: 23/02/2023
  2. ⚡️💥 ¿Para hacer bien el AYUNO hay que comer SÓLO una vez al dia? ⏰ | 33 | ¿Verdad o Mentira?

    Publié: 22/02/2023
  3. ⚡️Todo sobre el OMEGA 3 🐟 Tipos, beneficios, qué mirar y mucho más💥 | 32

    Publié: 20/02/2023
  4. ⚡️ ¿Qué es la FELICIDAD? - Más allá de Mr. Wonder 😁 | 31

    Publié: 17/02/2023
  5. ⚡️ACTIVOS y PASIVOS y cómo te pueden ayudar con tu Cortisol 📥 | 30

    Publié: 13/02/2023
  6. ⚡️DETOX de VERDAD - Más allá de los batidos verdes 🥒 | 29

    Publié: 10/02/2023
  7. ⚡️VoM💥 ¿El AGUA EMBOTELLADA 💦es BENEFICIOSA para nuestra SALUD? | 28

    Publié: 08/02/2023
  8. ⚡️Mi EXPERIENCIA en KAP con Josef Ajram y Sulaika 💫 | 27

    Publié: 06/02/2023
  9. ⚡️PARÁLISIS por ANÁLISIS ⏰ Qué Es Y Cómo Pasar a la ACCIÓN💥 | 26

    Publié: 02/02/2023
  10. ⚡️FLEXIBILIDAD METABÓLICA o cómo ser más LIBRE 🚀 | 25

    Publié: 30/01/2023
  11. ⚡️ACEPTACIÓN y cómo me puede ayudar con el ESTRÉS 🙏🏻 | 24

    Publié: 26/01/2023
  12. ⚡️¿Es normal el dolor MENSTRUAL? ¿Cómo lo puedo mejorar? 🚩| 23

    Publié: 25/01/2023
  13. ⚡️Calzado MINIMALISTA y contacto con el SUELO 👣| 22

    Publié: 23/01/2023
  14. ⚡️Tipos de AYUNO INTERMITENTE para tu día a día 🍽️ | 21

    Publié: 19/01/2023
  15. ⚡️ACTITUD respecto al DINERO y cómo me va ayudar con mi ESTRÉS 💰| 20

    Publié: 16/01/2023
  16. ⚡️Suplementos VITAMÍNICOS 💊 ¿Son necesarios? 🤔 | 19

    Publié: 13/01/2023
  17. ⚡️Dieta KETO 💥 ¿Qué ALIMENTOS puedo COMER si quiero entrar en CETOSIS? 🥑🥓 | 18

    Publié: 09/01/2023
  18. ⚡️10 Consejos FULL💥 para una salud SALVAJE🐗 | 17

    Publié: 05/01/2023
  19. ⚡️📚Libro AYUNO CONSCIENTE de Endika Montiel | 16

    Publié: 03/01/2023
  20. ⚡️Minimalismo ECONÓMICO para minimizar tu Cortisol 💸 | 15

    Publié: 29/12/2022

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La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?

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