Full Cortisol - Mejora Tu Estrés
Un podcast de Aina Cases
134 Épisodes
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⚡️🎙️TODO lo que necesitas saber sobre SALUD FEMENINA y ESTRÉS con IRENE FERNÁNDEZ💥 | 138
Publié: 06/05/2024 -
⚡️Más allá del Estrés Estás TU con Ariadna de Comprende tu Tiroides 🤯| 137
Publié: 22/04/2024 -
⚡️🎙️Entrena sin entrenar con Chiara Marongiu🏋️♀️ | 135
Publié: 08/04/2024 -
⚡️Cómo Crear un Sistema Para Mejorar Tu ESTRÉS en 15 MINUTOS ⏰ | 134
Publié: 01/04/2024 -
⚡️🎙️Libérate de tus bloqueos con quiropraxia - Hablamos con Iria Rodríguez, Quiropráctica 🤲 | 133
Publié: 25/03/2024 -
⚡️Los RIESGOS de perder el ESTRÉS poco a poco 🐢 | 132
Publié: 18/03/2024 -
⚡️🎙️Hablemos de Geobiología con Olivia de Espacio Kun 🌍 | 131
Publié: 11/03/2024 -
Los Fantasmas del Ayuno 👻 Lo que piensa tu MADRE cuando dices que ahora sólo cenas | 130
Publié: 04/03/2024 -
⚡️🎙️ Cuida Tu Microbiota Con Sari Arponen 🐛 | 129
Publié: 26/02/2024 -
⚡️Duerme como un bebé: Todo lo que debes saber sobre DORMIR con TAPONES 💤 | 128
Publié: 19/02/2024 -
⚡️🎙️ Volver a CONECTAR 🔌 con Tribal Uri | 127
Publié: 12/02/2024 -
⚡️Vamos a Conocer a las Personas Altamente Sensibles ✨ | 126
Publié: 05/02/2024 -
⚡️🎙️Nadie Te Ayudará a Dormir TAN Bien como Olivia de Espacio Kun🏡 | 125
Publié: 29/01/2024 -
⚡️Tu Dinero No Va a Comprar Júpiter 🪐 Hablemos de 3 Cosas que NO se Pueden Comprar | 124
Publié: 22/01/2024 -
⚡️🎙️Desinflámate Con Nosotras 🤯 con Carolina Tapia de Desinflama Tu Vida 🔥 | 123
Publié: 15/01/2024 -
⚡️🎙️Para COMPRENDER Hay Que ACEPTAR, Con Assumpció Salat 🤯 | 120
Publié: 13/01/2024 -
⚡️Si NO Desayunas Te Vas a MORIR ☠️ - Hablemos de mitos del ayuno ⏰ | 121
Publié: 13/01/2024 -
⚡️No Somos Baterías 🪫 El Mito de Recuperar las Horas NO Dormidas 💤 | 122
Publié: 13/01/2024 -
⚡️Especial CAÍDA DEL PELO: Se me CAE el PELO por ESTRÉS ✂️ | 119
Publié: 18/12/2023 -
⚡️Las 5 Pautas Más Simples y Efectivas Para Gestionar Tus EMOCIONES 😤 | 118
Publié: 14/12/2023
La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?