134 Épisodes

  1. ⚡️🎙️TODO lo que necesitas saber sobre SALUD FEMENINA y ESTRÉS con IRENE FERNÁNDEZ💥 | 138

    Publié: 06/05/2024
  2. ⚡️Más allá del Estrés Estás TU con Ariadna de Comprende tu Tiroides 🤯| 137

    Publié: 22/04/2024
  3. ⚡️🎙️Entrena sin entrenar con Chiara Marongiu🏋️‍♀️ | 135

    Publié: 08/04/2024
  4. ⚡️Cómo Crear un Sistema Para Mejorar Tu ESTRÉS en 15 MINUTOS ⏰ | 134

    Publié: 01/04/2024
  5. ⚡️🎙️Libérate de tus bloqueos con quiropraxia - Hablamos con Iria Rodríguez, Quiropráctica 🤲 | 133

    Publié: 25/03/2024
  6. ⚡️Los RIESGOS de perder el ESTRÉS poco a poco 🐢 | 132

    Publié: 18/03/2024
  7. ⚡️🎙️Hablemos de Geobiología con Olivia de Espacio Kun 🌍 | 131

    Publié: 11/03/2024
  8. Los Fantasmas del Ayuno 👻 Lo que piensa tu MADRE cuando dices que ahora sólo cenas | 130

    Publié: 04/03/2024
  9. ⚡️🎙️ Cuida Tu Microbiota Con Sari Arponen 🐛 | 129

    Publié: 26/02/2024
  10. ⚡️Duerme como un bebé: Todo lo que debes saber sobre DORMIR con TAPONES 💤 | 128

    Publié: 19/02/2024
  11. ⚡️🎙️ Volver a CONECTAR 🔌 con Tribal Uri | 127

    Publié: 12/02/2024
  12. ⚡️Vamos a Conocer a las Personas Altamente Sensibles ✨ | 126

    Publié: 05/02/2024
  13. ⚡️🎙️Nadie Te Ayudará a Dormir TAN Bien como Olivia de Espacio Kun🏡 | 125

    Publié: 29/01/2024
  14. ⚡️Tu Dinero No Va a Comprar Júpiter 🪐 Hablemos de 3 Cosas que NO se Pueden Comprar | 124

    Publié: 22/01/2024
  15. ⚡️🎙️Desinflámate Con Nosotras 🤯 con Carolina Tapia de Desinflama Tu Vida 🔥 | 123

    Publié: 15/01/2024
  16. ⚡️🎙️Para COMPRENDER Hay Que ACEPTAR, Con Assumpció Salat 🤯 | 120

    Publié: 13/01/2024
  17. ⚡️Si NO Desayunas Te Vas a MORIR ☠️ - Hablemos de mitos del ayuno ⏰ | 121

    Publié: 13/01/2024
  18. ⚡️No Somos Baterías 🪫 El Mito de Recuperar las Horas NO Dormidas 💤 | 122

    Publié: 13/01/2024
  19. ⚡️Especial CAÍDA DEL PELO: Se me CAE el PELO por ESTRÉS ✂️ | 119

    Publié: 18/12/2023
  20. ⚡️Las 5 Pautas Más Simples y Efectivas Para Gestionar Tus EMOCIONES 😤 | 118

    Publié: 14/12/2023

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La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?

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